美・健康・アンチエイジング

足のお手入れはちゃんとしていますか～？

薄着になり体の露出が増える分、気をつけなくてはいけない場所が増えてきます。

サンダルを履いたときのツルリと柔らかそうな踵や綺麗に塗られたペテキュア、なめらかなすね、黒ずみやガサガサなど全くないひじ、襟足や背中の艶やかなライン。

自分ではあまり見えないところも他人からは見えています。

新しい夏物を買い揃えるのも楽しいけど、まずは中身、ですよね。

もちろん身体のラインは美しくスレンダーに整えておかなくちゃいけないけど、
そんなことは夏に向けて、今時誰でもたいていやってること。

今日は踵のお手入れのお話を。
私は定期的にフットケアに行ってます。そこには、私専用の＜レデューサー＞を置いています。足の裏を削るやつね。

膝までのマッサージを入れて80分6000円。忙しいときはくるぶし下のみで45分3800円割と良心的なお値段でしょ。

まぁ3月に1回くらいで足は充分ですが、とうぜん、おうちケアは毎日するのが理想的。

特に踵の角質はあまり削りすぎるとよけい堅くなっちゃうの。だから一番は保湿が大事。

プロにはマッサージによるリラクゼーション効果と、浅くゆるーく踵や指などケアしてもらってツルツルに。

そして自分では尿素などの入ったクリームでマッサージして、
手タレ・足タレが絶賛！【ミラクルフットリペアクリーム】カカトがツルピカ♪
そして5本指ソックスをはいて寝る。

これくらいならめんどくさくないでしょ。

1年中そうやってケアしてが絶賛のいれば夏だーっと焦らなくてもだいじょぶ。

もちろん彼氏お泊まりの時はそんな無粋な格好はしませんよー。°。(*^▽^*)ゞ