美・健康・アンチエイジング

糖が切れない、みたい。

どんだけ糖分を体内にため込んでいたのか！・・
この糖分は甘いケーキや炭水化物じゃない、ぜったいアルコールや！

どうも平均より糖が切れるのが遅いとトレーナーに言われたo(T□T)o

だからなのか、ちぃとも疲れがない。もともと朝方まで遊んで
きっちり会社に行くくらい元気やけど、糖が少なくなるとほんとは
歩くのもしんどくなり、頭もぼぉーっとしてケアレスミスが多くなり、
怒りっぽくイライラするとか・・

まずいやん。これで糖が切れないと脂肪を燃焼させるプログラムに
入っていけない。あせってきたぞー！金かかってんだし。

トレーニング自体は少し負荷がかかってきたのと二の腕（プルダウン）が加わったことぐらいが変化で淡々とこなしている。　でもこんな悠長なトレーニングやから
私のしつこい糖がなくならへんのか？

トレーナーに詰め寄ったら「まだ日ぃあるじゃないですか。少し送れたら予備日使って頑張りましょう」なんて呑気な答え。

ボンキュッパンにならへんかったら訴えてやるぅ。

しかしここでハタ、と。
ものすごーいおデブとかが3週間でナイスバディ（古っ）になる方がおかしい、と気づいた。

もって生まれた体型や体質、スタート時の状態で仕上がりは「それなり」ってことも大いにありうるのね。

残すところトレーニングは今日を入れて後3回。予備日は別料金だし、なんとかしたいよー。

足先、手先から始まりお腹、お尻が最後にシェイプされるっていうけど、確かに足首、手首は細くなったし、背中もだいぶすっきりした。

後はこのビールで作った下腹とお尻ですね。
ラストスパート頑張るわぁ！＼(б〇б)／　S