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October 22, 2008
カテゴリ：今日の出来事
先日＜基本プログラム＞をやってみた。
全部で４０分（だと思います。） 食直後だったので、控えめに動いたのですが 最終的にはしっとり汗をかきました。 初めて、これを入手して観たときは 結局、動かずに、吹き替え版の先生の言葉に受けるだけ。 しかし、動いてみて、わかりました。 吹き替え版の先生の言葉。うまく伝わってます。 さすが。 そして、サンバのあたりから、もう飽きてきたなあーーと思ってたら 出た表示が ラスト５分 あと５分やったらがんばろか、で頑張ってビクトリーでした。 これを毎日やるには時間が無いので、家でゆっくりしてるときは マジメにやろうと思います さすが、ラテンね。 インナーマッスル使えてます。 インナーマッスルに関するお話は、また後日。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
October 23, 2008 12:47:39 AM
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