くうねるあそぼ

お土産に、黒潮町の黒塩いただきました。お惣菜で買ったシシャモのフライをトースターでチンしてカリッとさせレモンをしぼって、この黒塩をつけるととても美味しかったです。次はおにぎりに使おうと思います。

朝は、今度ヨガ系の再試験に向かう、Iちゃんの練習に付き合う。

一通りみて、フォームも美しいしなんで再試験なのかわからない。大丈夫次は合格しますよ。と口に出して言おう、とアドバイスした。

午後は、よっちゃんのヨガ。これは自分自身のメンテナンスなので外せない。今日の教訓。毎日、三角、ねじり三角、下向き上向きの犬を、一日の合間にやってみよう。
身体が変わるかも。実験だなあ。

ヨガの場所、サロンみねとしの台所がミニマムカフェに変身していた。今度、ライブキッチンも計画してるみたいなので、土曜日だったら絶対行くぞ！友達誰か誘います。

そんなこんなで、あっという間に時間が過ぎ、近所の施設でインストラクター養成コースの実技試験のリードを頼まれてたのですが、こっちが緊張して、役にたったのかどうか～。

なんとか終え、気が抜けて一杯やってます。


………え？記憶道場は？…………