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2009.07.08

継続中

テーマ：健康的にダイエットを！(1210)

カテゴリ：つぶやき

ヒップホップ

毎日の日課です、はじめて１カ月が過ぎました。

まだ、理想的な引きしまった腹筋には程遠いけど。

でも、毎日決まった時間体を動かすことはいいみたい！

体重の変化はあまりないのだけど

体脂肪が落ちました

それに加えて、成功率93％

という

キャベツダイエットも同時進行中

体重の落ち方には個人差があるようだが

こちらもとりあえず１ヵ月後の成果を期待して。

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最終更新日 2009.07.10 16:36:18
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