100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

1142801
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

おんな自転車ひとり旅

カテゴリ別記事

よく読まれている記事

お気に入りブログ

2013年05月の記事

全3件 (3件中 1-3件目)

1

さくら〜さくら〜

今月15日から仕事復帰しております予定よりちょいと早目初めの２〜３日は疲労感が強くて大変でしたがだいぶラクになりましたねそして今日、初めて家まで歩いて帰宅桜も間近で見れました遅めの桜でラッキー！歩けるって素晴らしい（＾◇＾）週末お天気続きで恨めしい{(-_-)} とりあえず、股関節の硬さと重さがなくなるまでガマンガマン(｡-_-｡) 先生の許可が出るまでガマンガマン(｡-_-｡) ん〜週末は何して過ごせばいいんじゃあ〜‼ （；￣ェ￣）

2013.05.21

コメント(2)
さよなら茶畑 ➕追記

明日10日、退院となりました 11日小樽に帰りますご心配、ご声援いただいた皆々様ありがとうございましたm(_ _)m 股関節の重さや違和感や硬さは残っていますがそりゃあ元気になりました元気過ぎて病棟内では少々浮いております^_^; 杖がなくても歩行可能です階段だって昇り降り出来ますがしかし、長時間歩行と人混みは自信がないので杖使用で帰りますまだ運動後の疲労感が大きいですしね昨日、リハビリで「あれがやりたい！」とリクエストを出しましたエアロバイクですサドルの高さとハンドル位置をうるさく調整^_^; さて、この左脚は回るのか？ ………回るじゃねえか！(*^◯^*) ひゃっほ〜い‼ 回転数が出るので90くらいで維持しようと思ったら「早過ぎます！」の警戒音が… はいはい、では60〜70くらいで回します歩くより自転車のほうがずぅっとラクチンではありませんか平らなところなら乗れそうですねでも、もちっとしっかり筋力ついてからのほうが安心かなとりあえず、安心しました（＾_＾）たった7分間だけど、楽しかった〜いろいろとお勉強になった3週間でした最後にお部屋から毎日見ていた茶畑を写真に撮っときましょうだいぶ収穫が進んで茶色が多くなってきましたね北海道に帰ったら、桜が見れるかなあ？🌸 追記 3ヶ月は自転車に乗らないほうが良いと…Dr.からお達しが出ました…(T_T) 「山越えはやりませんから、平地を30〜40キロくらい…だめですか？」必死に食い下がったが、先生も首を縦には振らない「1ヶ月後受診時に筋力を確認しましょう、とりあえずそれまでは我慢して下さいでも山越えはまだまだ無理です、もし許可できるとしても平地からです」「はあい(T_T)、じゃあ1ヶ月筋トレ頑張ります(T_T)」普通に乗れるのは7月下旬頃か… 浜益には間に合わない(T_T) 函館ランは間に合うかな…でもいきなり230キロ⁈ 今年は一年かけてリハビリのつもりでのんびりやるしかないかぁ筋トレかあ…地味で面白くないけど仕方ないもんね、がんばるか〜

2013.05.09

コメント(10)
お誕生日ありがとう

今年は静岡で誕生日を迎えましたまた一つ大人になることができましたみなさま、ありがとうございますm(_ _)m さて、本日ちょうど術後2週間当初は2週間の入院予定でしたが入院期間が延長されました回復が遅れているわけではないのでご安心を。北海道に帰ってリハビリを受けなくてもいいようにこちらで入院期間を延ばしてリハビリできるようにしてもらいましたま、リハビリのこともありますがこのGW真っ只中、飛行機もなかなかとれませんし人混みの中を歩き回るのもイヤですし北海道、メチャメチャ寒いみたいだしそんなこんなで、生活するのに自信がついてから退院しようってことになりました術後10日で抜糸傷口には約10センチほどの巨大ミミズが！「わざと盛り上げてあります。2〜3ヶ月で平らになりますよ」そうなのかじゃ、平らになるまでこのミミズ君と仲良くやっていこう階段歩行の練習許可が出た杖を使って階段の昇り降りの練習が一人でできるようになったいろんなことが少しづつ出来るようになるが一向にできないこともある座った状態で膝が上がらないどんなに頑張っても足底が数ミリ程度しか浮かない「少しづつじゃなくて突然出来るようになるから。諦めないで自主トレ続けて」先生がそう言うので、連休中一日3セットと言われた宿題自主トレを8セットこなしたそうしたら昨日の夕方、本当に突然膝が上がった劇的に上がったビックリした(◎_◎;) 膝が上がったせいか、歩きやすくなってきたそして本日、つい先ほど先生に歩くところを見てもらい、杖なし歩行の許可をもらったやったぜ(￣▽￣) 階段はまだ杖なしじゃ無理だけど、段々日常生活に近づいてきたね誕生日ケーキはないけどなかなかステキな誕生日プレゼントもらった気分だ（＾_＾）そうそう毎食200gの米飯を残すことなくせっせと食べているのに体重が、まったく増えていないもしかしたら減っているかも… というわけで、グラマラスなセクシーサイボーグへの道はちょいと難しそうだ(-_-)

2013.05.03

コメント(4)

全3件 (3件中 1-3件目)

1

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

♪♪祭りだ～♪♪

ナイトカフェ

(2023-08-22 12:03:14)
ボーイスカウト

サモア

(2024-08-20 09:58:01)
今日の空・・・

27日の日記　今日もいい天気

(2024-10-09 14:40:30)

© Rakuten Group, Inc.