坂は好き。
遅いが好き。

ロードバイクに乗るのは、
ダイエットのためだったり、
気分転換のためだったり、
楽しみのためだったりするわけだが、
坂は、まあ、普通楽しみではないわな。

ダイエット、にはなるけれど、
平地で頑張ったほうが爽快感もあるし、
坂でなければいけない理由もない。

坂、
登りを頑張る理由は、
普通ではありえない、100%の力を出すことで、
気分転換が出来ることが大きい。

日常生活で、最大心拍数で行動することは、まずない。
階段で息が切れてもせいぜい60%程度、
"電車が来た"ダッシュでも80%は行かない。
というか、人のいる街中を心拍100%で走る訳にはいかない。

が、坂ならば、
巡航速度から30秒あがいただけで、
簡単に計算上の最大心拍を越えることが出来る。
速度も、"電車が来た"ダッシュよりも遅いので安全安心。
まあ、斜度にもよるが。

で、
最大心拍を超えると・・・
なにも考えられなくなる。

自分の心音と、荒い呼吸音と、フレームの軋む音と。
前だけを見て、ひたすらペダルを回す。

雑念がなくなる、
なんていうとカッコよすぎるのかもしれないが、
間違いなく、日常生活では味わえない体験ができる。
これが、気持ちいい。

坂で最大心拍、一度試してみませんか?

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