いやね、スピードが出すぎて、とかでは無いのだけれど・・・

脂肪肝(疑)を脂肪肝(確定)にしない為のダイエットライド。

今週は久々の箱根。
身体が重いので、
・・・いや体重が重いので、
できれば坂は避けたいのだが、
短い距離でカロリー消費できるので、ねぇ。

仙石原行きの緩い登りでお茶を濁そうか、と、
直前まで迷った挙句、やっぱり旧道を選択。
カロリー消費が目的なので・・・・

身体が・・・いや、体重が重いと、
心臓に負担が掛かる。

心拍150縛りで登ると、
体力が尽きるまでは登れるのがわかっているので、
思いっきり抑えて登り始めたのだが、
小学校前の坂でいきなり150を突破。

仕方がないので、
160に縛りを緩和してゆっくり登る。

何とか芦ノ湖到着。

見る人が見ればわかる、芦ノ湖畔のアスファルト。

最強の冷却材、クーリッシュで発熱した体を冷やし、
1L100円の高コスパ麦茶で水分補給。

珍しく午前中に出られたので、まだ時間はある。
カロリーを消費するには長く走る必要がある。

ここから仙石原方面、では頑張っても1時間くらいしか潰せないし、
大涌谷に登ってカロリー消費、も出来ないし・・・

行くか、久しぶりに柿田川。

箱根峠まで登り、静岡側に下る。
天気も良く、風が涼しく、路面状態も悪くない。
車も少なくて、快適・・・・なのだが・・・

調子よく下っていると、
うーん、この下った分はあとで登らないといけないんだよな、
という不安?恐怖?が・・・・

やっと箱根に登れるようになった頃に、
初めて箱根越えを決意した時に感じた恐怖と同じ。
それなりに体力が上がってきて、
坂でも心拍150以下に抑えれば多分1日中走れるだろう、
という自信がついてからは忘れていた恐怖。

今日の登りで思いっきりゆっくりにしたにも関わらず、
心拍150で上がれなかったのが結構こたえている・・・感じ・・・
わかりますかねぇ。


まあ、
大人の嗜みとして、
ご近所ライド以外は必ず輪行袋を持ち歩いているので、
何とかなることはなるのだが。


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