食欲の秋★維持できるのか?!a□a;【9月体重】
日記一覧 (一部省略) 3月から始めた意識がけダイエット 6kg減で目標達成 8月は47.0-48.7kg体重維持でベストある日のコーデ トップス+キャスケット(楽外)裾レースタンク+ベティボトム+靴(イーザッカ) 春から続けてた早朝30分ウォーキング8月同様今月も出来なくて9月は47.1kg-49.0kgで体重フラフラ^^;腹筋や太股は合い間で簡単にストレッチやマッサージサイズ維持は出来てるかな^^;ウエスト60‐61ヒップ83-84ベティのストレートSゆるゆるラインになりました 体重+体系+体質+体調まとめて現状維持が今の目標 ちなみに過去体力的に45kg以下はNG食欲の秋…食べたい物いっぱい… が…頑張ります