だでい　の　日記

昨日、今日とちょっと体の調子を悪くて、おまけに風邪までこじらしてしまい、

会社を休んでおりましたが、薬を飲んで養生して何とか復調の兆しであります。


今日のお昼は好きな甘いもの、・・・ということで

近所にあるパン屋さん「カスタード　ナカムラ」のパンとなってしまいました。


私の食べたパン


珍しく調理パン、食べています。(^^;

家内が食べたパン


家内は明太子のパンやチョコがかかっているパンが好きですねぇ。

こちらは半分分け・・・この写真は分ける前の大きさです。

このパンは私の好みですねぇ。小豆とサツマイモが入っています。

結構、カロリー高いかも．．．と思いつつ、栄養を取らないとね！

・・・って、このパンで栄養が取れるのかどうかは不明ですが．．．。(^_^;

別腹・・・冷凍吹雪です。

甘いものを食べているのに関わらず、懲りずに食べてしまいましたよ。


最近、運動の疲れが溜まって筋肉疲労気味で筋トレも出来ておりませんでしたし、

そういう意味ではいい体休めとはなったものの、カロリーは結構摂ってしまったかも。

また、体調が回復したら、運動も頑張りまーす♪


あっ、そうそう、先週土曜日にスポーツクラブでボディスキャン（体脂肪率や筋肉量など）測定したので、

近いうちに結果報告させて頂きますね。　・・・これも意外な結果だったんですけどね。（⌒ー⌒；