だでい　の　日記

今週から脂肪を吸収しにくくするサプリメントである

「アフターダイエット」を服用するのを止めております。

これからはサプリメントには頼らず、自力でコントロール？！って思いつつ、

最近は夜でも、お菓子や菓子パンを少し摘んでしまっております。

こりゃあ、要注意ですわぁ。（￣▽￣；


火曜日、お昼はちょっと時間がなくて、勤務先のビル内にあるコンビニでお弁当を購入！

「得々弁当【チキンカツ】」　２９８円

値段が安いのを選んだのはいいけど、カロリーは９０８ｋｃａｌ。

めっちゃ、あるじゃないですか！(@_@;

でも、量は少ないんですがねぇ。(^_^;

この日は珍しく「別腹」はなし！


水曜日、今週初訪問の居酒屋「櫻」さんでランチ！

先週の金曜日以来だったので、お店の方から、

「久しぶりですねぇ。」と言われてしまいましたよ。(-_-;


あれっ？　３営業日ぶりなのにねぇ？．．．ってお思いの方もいらっしゃるでしょうが、

いつもなら、月曜日か火曜日に顔を出しているものでして．．．。(･_･;

まあ、土日もはさんでのことですから、久しぶりですかね．．．。(^_^;


「アジフライ定食　＋　サラダ」　７５０円＋５０円

アップで♪

絶妙な揚がり具合で、サクサク、熱々でとても美味しいですよ♪

今回はカロリーのことは気にしていませんから．．．って言いつつも、

たぶん全部で１１００ｋｃａｌくらいはあるんだろうなぁって適当に思っておりますが．．．。(^_^;


「別腹」、またまたローソンの「吹雪」　８４円


ちなみに今朝は鯛焼きは食べていませんよ。(^^;

でも、鯛焼きは８匹ほどちゃーんと冷凍ストックしてありますので．．．。

明日は食べよーっと♪（⌒ー⌒）