だでい　の　日記

もう１０月に突入してしまいました。

今年も早いですね。　どうして？　・・・歳のせい？（笑）

東京は朝は雨が降っていましたが、現在では曇りの状態です。


さて、「今日のランチ♪」を紹介させて頂きます。

といいつつも、今日も歯医者に行っていたため、昼食時間が少なくなり、

コンビニで買ってしまいました。

おにぎりにサンドイッチ、それに別腹


ロースカツサンドイッチ　３４０円　６０８ｋｃａｌ
スパムおにぎり　　　　　２１０円　４０５ｋｃａｌ
草大福（つぶあん）　　　　８４円　???ｋｃａｌ
　　　　・・・２４０ｋｃａｌくらいとみてますが．．．。(^_^;

これ、ローソンで買ったのですが、手作りのサンドイッチとおにぎりなんですよ。

昔の新鮮組っていうコンビニ時代からの名残ですね。(^_^)

１０００ｋｃａｌを楽に越えてしまって、食べすぎというか、カロリー摂りすぎですね。

夕食、軽めにしなきゃーねぇ！（￣▽￣；