だでい　の　日記

スポーツクラブで定期的に計測しているボディスキャン測定結果を紹介をさせて頂きます。

今月は１０／３（日）に測定したものの、機械の調子が悪くて出力できず．．．。

ということで、１０／１１（月）に再測定しました。

・・・なのですが、１回測定してから、ちょっと疑問が．．．。

体脂肪率がこんなに低いはずはない！？．．．とか、

ウエストもそんなに変わらないはず！！．．．とか、・・・。

まあ、前回は午前中に測定、今回は夕方に測定・・・と時間的な差もあるので、

数値も違ってはくるはずですが、ちょっと信用できなかったのでもう一回測定！

でも、そんなに変わらなかった！（￣▽￣；


［測定結果］

ボディスキャン測定


身体バランス


内臓脂肪判定



体重　　　　　 ：　７４．３ｋｇ
ウエスト　　　 ：　７８ｃｍ
ＢＭＩ　　　　　 ：　２５．６
体脂肪率　　　：　　９．３％
内臓脂肪指数：　３５
筋肉量　　　　：　２８．６ｋｇ
水分率　　　　：　６６．４％


同じ日に２回も計ってしまったので、写真の中の「前回との比較」は意味をなしていませんが、

１週間前の数値と大違いですな。

こんなにも違うものなのかって、目を疑ってしまうくらいですね。(@_@;

特に体脂肪率がまた一ケタ台だなんて、何かの間違いじゃないでしょうか？！(^_^;

最近、スポーツクラブに行く回数は減ったのですが．．．、

その分、１０月から本格的に武道を始めたからでしょうか？！

体重は増えたけど、ウエスト、体脂肪率、内臓脂肪指数がよくなっております。

筋肉量も増えましたが、水分率もかなりアップした影響もありますね。(^_^;

あと、内臓脂肪指数の数値基準がわからない方もいらっしゃると思うので、

今回から内臓脂肪判定の写真も追加しております。


ベスト体重、７０ｋｇ＋α　→　７３ｋｇくらいに設定（修正）しなおしますかねぇ？！(*^_^*)

ついにアスリート型に入ってしまいましたが、まだまだヘタレ体力です。

持久力アップを目指して筋トレに武道にと頑張りまーす♪