ジム通い疲れのせいか、ADSL未設定...。
終電乗り遅れで、2時間もかけて徒歩で帰ったため、金曜日はスポーツクラブ通いはお休みでした。今日(日曜)はちょっと用事で会社に立ち寄って、ちょっとだけPC触ってブログ更新!!(^^;自宅のADSL、まだ設定していないんですよね~っ。(-_-)AOLに乗りかえて、回線工事は4/20にとっくに終わっているのにね...。イー・モバイルもあるんですが、な~んか自宅でPC、あまり触る気がしない...。PC....、自宅ではテレビ録画マシンと化しています。職業病かも...。っていうか、別のことで疲れすぎかも。飲み会やら、スポーツクラブ通いやら...で、夜更かし出来なくなってしまいましたね。24時を過ぎると自然と眠くなってしまいます。(^^;さて、土日もしっかり、スポーツクラブで運動しました。(^_^)昨日(土曜)は、筋トレ+エクササイズ2つ。「ボディヒーリング」(ヨガに太極拳の動きを取り入れたエクササイズ)「ビランクスヨガ」(動きの早いヨガのエクササイズ)ヨガマット、買ったんですよ!!つい、はずみで、予備も含めて2つ買ってしまいました。(^_^;コナミスポーツ ヨガマット[グラデーション]ハーブ HYFYG-JBコナミスポーツ ヨガマット[グラデーション]トロピカル HYFYG-JAでも、急いでいたのと大雨だったのとで、持って行くの忘れてしまいました。( ̄▽ ̄;)!!マイ ヨガマット デビューは、次回持ち越しです。今日(日曜)は、いつもより余分にエクササイズに参加してきました。「ボディパンプ」(バーベルを使用して筋力アップをしていくエクササイズ)「ボディコンバット」(パンチ、キック等を取り入れたエクササイズ)「スマッシュファイター」(パンチを基本にしたエクササイズ、二人一組になって実際にミット打ちします。)・・・お初の参加最後のスマッシュファイターが効きました。腕に力が入らない...って感じです。ミット打ちなんて、普段やらないですからね。高校生のときの部活(少林寺拳法部)以来といっても、使用したミットの形、違いますけどね...。(^^;部活って言っても、1年しかやっていませんが...。ちょっと、夏の合宿で水疱瘡にかかってしまい、あとあと母親の猛反対に対抗できずに辞めるハメに...。いまになって、母親を問いただしても、続ければよかったのに...って、猛反対したことは忘れているみたい。っと、話が逸れましたが、そろそろ、会社を引き上げます。今日中にADSLの設定、やってしまおうと思います。P.S.スポーツクラブで、体脂肪、計測してきたので、次回のブログで載せます。(^^;