だりあのひっそり減量日記＋α

昨日の胸＆三頭筋＆腹筋トレ、あがらなくなるまで頑張ったおかげか、今日は3箇所ともバキバキの筋肉痛です♪うれしー（＾－＾）
まだ重量下がってるけど、また少しづつ頑張るぞー。

今日は朝から何故か1歳児のご機嫌が悪かった。
ぐずって朝ごはんも食べ終わるのに45分もかかるし・・・・
熱も無いし、体調も悪くなさそうなのに、どうしたことか？
迷ったけど、機嫌が悪い以外は問題なさそうなので、とりあえず準備していつも通りジムへ。

託児室に1歳児を預けて、ウォーミングアップを済ませてウェイトルームへ。
今日は下半身、という事でまずレッグエクステンションのマシンに座ったところで「だりあさーん、託児室まで来てくださーい」と呼び出し。
この時は単に「オムツ交換が必要」だったので、ささっとオムツを換えてしばらく様子を見て、またトレーニングに戻りました。

10分ほどして、また呼び出し。
戻ってみると、「さっきお母さんが託児室から出て行った後、泣き出しちゃってどうしても泣き止まない」と。
どうしよう・・・・
とりあえず、15分ほど様子をみて、元気に他の子と遊んでるし、シッターさんも「大丈夫だと思いますよ～」と言ってくれたので、またトレに戻る事に。
で、託児室のドアを開けて出て行こうとすると、「うわぁぁぁぁ～ん」。
3回ほどそれを繰り返して、今日はどうしてもダメそうなので、トレは諦めて託児室でちょっと遊んで帰ってきました。
まあ、たまにはこんな事もあるよね。
でも明日パーソナルトレーニングの日なんだけど・・・明日もご機嫌ナナメだったらどうしよう（汗）

託児室から1歳児を連れて出てきたとき、顔見知りのおば様が「あら～、今日はご機嫌ナナメだったのね～。でも大丈夫、あと18年の辛抱よ～」って慰めてくれました。
じ、18年っすか・・・・・・・・・・・（＾＾；）

どこか具合でも悪いのでは？と思って様子見てたんだけど、ジムの後公園に行ったら元気よく遊んで上機嫌。
ご飯もよく食べてるし熱も無いし、どこか痛そうな様子もないし、大丈夫みたい。
とりあえず、一安心です。

＋＋＋今日の記録＋＋＋

【ワークアウト】

なし

【体重】
64.9kg（前日比0.1kg減、トータル17.1kg減）

【体脂肪率】
定時に測り忘れました（T-T)。不明