だりあのひっそり減量日記＋α

えび＠トレーニーさんから、「いいことバトン」が回ってきました♪

ちょうど今日はネタが無いので（汗）良かったです～。

●その日にあった良い事

☆　息子（1歳半・超偏食）が、初めて離乳食を完食してくれたよ！（T▽T)
　　所帯じみててすいません・・・・（汗）

●数ヶ月以内にあった良い事

☆　近所に”本のディスカウントストア”がオープンしたので冷やかしに行ったら、前から欲しかったんだけどちょっと手が出なかった『IRONMAN's Ultimate Bodybuilding Encyclopedia』と『IRONMAN's Ultimate Guide to Bodybuilding Nutrition』という本が、半額以下で売っていた♪

☆　体脂肪率とBMIが、「標準」範囲内になった♪♪

他にもいっぱいあるけど、このくらいで。

●こんな事があったらいいな

☆　今年中に体脂肪率20％達成、したとたんに良いデイケアと就職が見つかって社会復帰！・・・マジで。ガンバロ～。

●次に回す5人

うーん、これってもう結構皆さんやっちゃってたりしないかな・・・
えっと、もし「やってあげても良いよ♪」という優しい方がいらっしゃったら、バトン持って行ってください。お願いします～☆

＋＋＋今日の記録＋＋＋

【ワークアウト】
用事のため、今日はお休み・・・

【体重】
61.2kg（トータル20.8kg減）
　この間の「実験」から、一時60.2kgまで戻ったのですが、その後また何故か増えてます・・・（T-T)何で？

【体脂肪率】
28.9％