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先週整形外科に膝のリハビリに行きました 最初は週2回だったのですがその内週1回になり 今回は理学療法士の方が大分良いので次回から2週間に1回にして 様子を見ましょうと言われました。 随分前に変形性膝関節症になり他の整形外科に通ったりもしてました。 今は膝の痛みは殆どなく膝の周りの筋肉が硬くなっていましたが 大分柔らかくなってきました。 完全に治るという事はないですが筋トレも頑張って続けて行こうと思います。 庭のお花です~ 「ミニバラ」 久しぶりに咲きました 撮るのが遅かったので開ききってます 「グリーンアイス」 「ジニア」 「セン二チコウ」 お花は白い小さな部分です 「ヒメヒマワリ」 小振りのお花で長く咲いてます 「ランタナ」 繁殖力旺盛で丈夫です 「ルエリア」 一日花ですが毎日咲き続けてます。 夕方になると縮れて茶色になり見るも無残な姿になるのが哀しいです 「「サルビア」 ピンクの部分が少ししか出なくて何故かしら アメジストセージにシジミ蝶が止まってました 近寄っても逃げなくて蜜がそんなに美味しいのかしら 「ハイビスカス」 今年は長く咲いてます お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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