カテゴリ:自分らしい生活
寒い日が続いている。 そんなときに自分は背中を丸めて歩いてたりしている。 ダメじゃん! やっぱ背筋はピンと伸ばさないとね! 過剰に自分をアピールする必要なんかないけど、 フツーに胸張って、真っ直ぐ見て歩かなくちゃね。 頭のトレーニングはガムシャラでオッケーだと思う。 結果的に、頭は回路が増えるだけだから。 だけど、身体には無茶はダメ。 悪い癖がつかないように、確実に、フツーに良いクセをつけていくしかない。 そのためにも腹の下にグッと力を入れて、 柔軟に動くようにしなくちゃ。 有機的な機械のように自分の身体を操れるようにするのも、 今後の課題だ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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