昨日、あれから一生懸命　新しいイラストソフトと格闘していました。
(´ヘ｀;) ハァ

お疲れでしたが、私が使いたいツールがどこにあって、どう使えばいいか　おおよそわかってきましたよ。

まだ慣れてないので、前の３倍くらい時間がかかっているけど
自分でイメージする絵をかけるぞ、という　手ごたえがでてきた。

よかったなぁ、新しいソフト買って無駄じゃなかったぞ。
慣れるまでまだまだ時間かかるだろうけれど、また　気を新しく入れ替えて頑張って絵を描こうと思います。
ぺこ <(＿ ＿)>
よろしく　お願いします。

さて、この元絵は昨日昼に落書き帳に線画で　描いたものです。

実はね、昨日朝６時前に起きたんだけれど、気分が悪くてイライラが治まらなかったのです。
で、本当にこんな顔していたんだと思う。
ヾ(@^▽^@)ノ わはは

でもね、そんなイライラする自分を　もう一人の自分が見てて、「イライラしてるねえ、ゆうべ暑くて何回も目が覚めて眠れなかったもんね。仕方ないよね。」って言ってたのです。

「イライラするのあたりまえだよね。イライラしてていいよ。」っても。

イライラがちゃんと出てきて感じることができるようになって、よかったな、って思うのです。

私　前は自分の中の　ネガティブな感情、持っちゃいけないものだ、って否定してたんですよね。

怒っちゃいけない。
イライラしちゃいけない。
動揺しちゃいけない。
さみしがってはいけない。

自分の中にそういう感情がなかったんじゃないのです。
ぎっちり蓋をして　感じないようにしていたの！

でねえ、この中の「怒っちゃいけない」が曲者だったのですよねぇ。

禁止令と言われるものだと思うのですが、これがあるばかりに　弱いもの苛めが好きな人の標的にされがちだったのです。

人間ってすごいですよね。

苛めることでストレス発散する人は、すごーく的確にそういう相手を見ぬくのですよ！

そうして　上手にパワーゲームに相手を引き込んでゆく。

でもね、相手に嫌なことをされたとき、その度にきちんと自分の怒りの感情を感じて相手に対応していると、そういう相手は手出しをしなくなります。
あ、こいつはやり返してくるぞ、とわかると　相手も警戒するのですよ。

別に感情的になる必要はないのですよ。
冷静に相手に反論するとか、拒否するとかね。
嫌なことはイヤだ、と表現していいぞ、と自分を応援してあげる。

まずは自分で自分のことをよくわかって　自分の声を聞ける人間になってあげること。

怒ったり　悲しかったり　悔しかったり　嬉しかったり。

全部自分の大切な感情で　全部が自分のエネルギーなんですよね。
我慢してため込んでいると　感情の便秘になって　動けなくなっちゃうぞ。
前の私みたいに。
（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！

今日も自分を感じて　自分を生きてゆきましょう♪