人の行く　裏に道あり　花の山

いや～、雨のおかげで、ここ数日、多少涼しい日が続いていますね。

それまで猛暑だったことがウソのようです。

ところで、その猛暑だった期間、ちょっと困ったことが私の身に起きました。

実は、味覚が鈍くなっていたのです。

割と頻繁に食べる物の味が、いつものように感じられず、「ちょっと味覚が鈍っているなあ。」と感じました。

そこで、薬局で亜鉛の錠剤を買ってきて、毎朝、朝食の時に一緒に飲むようにしました。

しばらく飲み続けた結果、今朝、無事にいつもの味が戻ってきました。

汗をかき過ぎていて、亜鉛が不足していたんですね。

皆さんも、汗をかいた後は、適度にミネラルを補給することを心がけましょう。




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