♪komao成長日記♪

育児雑誌に『５カ月からの生活リズムの整え方』と題して小児科医のアドバイスが載っていたkomaoはどうなのかな？と思い、２週間はkomaoの生活リズムの観察週間とした３日ほど観察すると、ちょこちょこ昼寝以外は問題ない
その雑誌の小児科医によると、良く寝る子でもちょこちょこ寝させず、午前・午後の１回にまとめる必要があるとか。なので、まとめるように頑張ってみた
すると…ミルクを飲まなくなり、夜中に起きたり、逆に午後の昼寝で爆睡したり、朝４時に起きちゃったり。ムチャクチャ生活リズムは乱れる＆komaoの機嫌はずーっと悪い状態になり最悪まったく、実際のkomaoを見た事もない奴の発言なんて聞くもんでねぇな乱れたついでに今週は、散歩時間・昼寝時間・目覚めの理由・夜の睡眠の関係を知るために、色々なパターンを試した
解った事は、何をどうやっても
・komaoの好きに昼寝をさせると、夜は何時に寝ても朝５：００～６：３０に起きる
・ミルクの後は1時間半遊び、昼寝する（約1時間早いと15分）
・４時間おきのミルクだったが、本人は５時間おきに空腹を訴える（寝起き２回目のミルクだけは3～3.5時間）
結果、
・脳の専門家曰く「子供は睡眠中に知識を定着させてる」なので、komaoの昼寝は矯正しない
・授乳間隔が長くなり、一日の栄養摂取量が減るので１回量を徐々に増やす必要あり
・細かく考えすぎず、８時までには風呂に入り１０時までには寝るで
結局、ミルクの量以外は今までと同じ無理に頑張らなければ良かったよ早速、ミルクを180mlから200mlにUP見事に吐き戻され、お着替え～お風呂だと思っているkomaoはご機嫌ミルク量だけを増やすのではなく、もう離乳食をはじめようね～♪