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2007年01月20日

私の鉄アレイ

(2)

カテゴリ：格闘技

握って上げ下げして、腕の筋肉を鍛えるための鉄塊。

１０キロです。

漢字では鉄唖鈴と書くそうです。

これで萎んでしまった筋肉の再構築を図ります。

１年後、見てろよ。

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最終更新日 2007年01月24日 09時01分59秒
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