ユメコずルーム

先日より、はじめている朝のトレーニング今日から4週目に突入です。
こんなに、長く続くなんて自分でも思っていなかった。
でも、凄く体調が良いです。
継続は力なりといいますが、本当に継続していて体力は勿論ですが、健康的に自分でもなってきたように思います。

タブっていたところが、少し引き締まったように思います。
肩こりもなくなったし、良いこと尽くめなのです。

まだまだ、これからも続けて、体質改善は勿論ですが、ダイエットにも成功したいと思います。
自分の体型は、部屋にある鏡などでチェックしております。
嫌だなぁ～と思っていたけれど、それも理想の体型に近づくためと思って、眺めては、やる気をもてるようにしています。
努力していきたいと思っています。