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カテゴリ:日常のこと。
10月から メニューが変わって”走らないエアロビクス”がなくなって”エアロビ初級”となって 今までよりちょっと運動率が高くなりました これが 結構辛いのね・・・ 時間が経つにつれて 段々と足が棒のようになって 足が言うこときかなくなるんですよ(ボソ 今日はこれ1本(60分)やって 帰ってきました。 家に着いたらもう 体が熱くて熱くて・・・ 明日も頑張って初級エアロしちゃうぞーーーー そして 久々にワンコの写真アップです。 大きくなりましたよ、末っ子U^ェ^U ワンコ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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