疲れやすい今日、この頃。やることはたくさんあるのに仕事以外では休んだり、ダラダラしたりちょっとイヤな気分‥。そして、朝の目覚めも悪くなってる‥。
この理由は、食生活や精神的による影響があると思う。そん中でも精神的なトコが強いのかな。最近は心が躍るような気分にならないこと多い。どちらかというと細かいことにストレスが溜まる。
こんな気分が疲れを誘ってると思う。手や案を考えて、現状を良くしていかなくちゃいけないな‥。思ったり、口にするだけじゃなく‥。
どうしょう？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
もっと見る
