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カテゴリ:日常生活の日記
昨日は、仕事の後、ジムへ行った。 いつも通り筋トレをやろうと思ったらシェイプアップヨガ?をやっていたから参加してみた。ヨガは、今、チョッとしたブームかな。女の人の参加が特に目立った。 ヨガは、思いの他、キツかった。キツいポーズを取るだけで、汗がダラダラ(とまでは行かないまでも‥)。それでもかなり気持ち良かった。体の痛い箇所が伸びたからね。またやりたいな。 この後、仕事、そして、職場での飲み会。 職場での飲み会もパターンが決まって来てて、「そろそろ、もう良いかな‥」って気分になってきたな~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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