ベビーマッサージの効果は本当に色々あるので
毎日続けることが大切です。

でも・・・
その中で、効果がわりとすぐに現れるものがあります。

それは『便秘解消』の効果です。

便秘の原因は、離乳食(食事)、運動不足、生活リズムなど様々。
まずは、生活面の問題がないか考えてみましょう。
それと平行して、ベビーマッサージを取り入れてみてください。

ベビーマッサージと言っても、難しく考えることはありません。

おへその周りを時計回りに、ママの手のひらを密着させて
温めるように、優しくマッサージします。

おへその周りに小腸、その周りに大腸がありますので
腸の流れに沿って、時計回りにマッサージすることで
腸の蠕動(ぜんどう)運動を促して、便秘解消につながります。

あと・・・これはベビマではないんですが。。。
赤ちゃんの両足首を持って膝を抱えるようにお腹に近づける
戻す、を何度か繰り返します。
(赤ちゃんの股関節は脱臼しやすいので、無理に動かさないでね。)

コレって結構効果あります。
実は、今でもちびっこギャング☆が出ないとき
『うん○体操』と言いながら、私が足を持ってやってあげるんですよ。
(daiの場合は、私がかなりツライですが・・・)
しばらくすると、トイレに駆け込んでます。

どちらの方法も、オムツを変えるときなんかに
気軽にやってあげるといいですね。

それでも出ない時は・・・綿棒浣腸という手もあります。
コレは・・・最初はおっかなびっくりですが
ママが慣れてくると、楽しく・・・な・る・か・も。。。
(あっ、私だけかも知れないから忘れてください。(笑。）



『ママのベビーマッサージ　おててキュッキュッ』
９月１５日(金)『お試しベビマ』開催決定。予約受付中です。