うあ、すっごいわぁ

ダイエッツがこんなに続くなんて！

自分でカナリ驚いてます。

たいがい３日坊主な私。

今で４３日かぁ。早いのう。

現在－３．５キロ減です。

目標は確か－７キロ減だったので

やっとこさ半分です。

こっからが永そうです・・・・・

が、なんとしてでも６月１８日迄に痩せないと・・・

私の海老ちゃんが・・・

ホント食事だけでは無理っぽいので　運動頑張らないとです。

そうそう、いつも食べてるカップの低カロリーのかた焼きそばやラーメン飯ですが

やっぱり美容や体の事を考えると　良くないと思ったんで

ＤＨＣのなんだっけ。ダイエットのプロテインダイエット？

友近が痩せたやつです。

1袋で1回の食事に必要なビタミン・ミネラル22種類が100％以上摂れる　※1

カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロールできる、DHCプロティンダイエット。DHCが研究を重ねたベストの配合で、おいしく満足感たっぷりのダイエットドリンクに仕上げました。1袋で1回の食事に必要なたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラルをとることができます。さらに、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、ポリフェノール、食物繊維といった、キレイとダイエットをサポートする成分を積極的に配合。アミノ酸スコア100※2、食物繊維も1袋に7,500mg以上と豊富です。

らしいです。

昼間は今まで通りの低カロリーカップ麺？を。

そして、ＤＨＣプロテインダイエットを夜飲むことにします。

あと１ヶ月頑張ります