ダンスでＧＯ

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• 土曜日のグループレッスン！

  グループレッスンは前半45分がラテン、後半45分がモダンなのです。ラテンはルンバ、モダンはワルツです。ルンバは、私が2週間お休みしてため、すっかり進んでおり、まったく振りが頭にはいらぬまま、私が休んでいる間、男性（現在在籍一名）もお休みで、すっかり女性二人のプライベートレッスン状態だった様子。お二人ともちゃんと頭にいや体に入っているみたい。振り。十二月に入ったので、男性一人も復活し。4人。またまた、私に問題発覚です。すべてたっているときも、踊っているときも胃がぬけてしまうんです。背中が柔らかいのか、腹筋がないのか。特にヒールを履いて不安定なため、胃を前に突き出すことでキープしている状態なんです。どうすればいいんでしょうか？このため、背中がうまく使えず、回転等でバランスをくずしてしまいます。教えてください！！　どなたか！！その後はワルツ。主にたち方を考えてのレッスンでした。女性だけだと、先生がずーっと、相手してくれるのですっかり踊れたような気になるんですけど・・・。やはり・・・。それは気だけだったんだと実感いたしました。

  2006年12月04日

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• ちょうど一ヶ月ぶりぐらいですか？？

  ホントにホントにブログ一ヶ月ぶりぐらいです。11月中は、なんだか体調悪とか、なんだろ、精神的にもブルーが続いて・・・。やる気なくなったり。仕事場変わったり、いきなり寒くなったりと生活に追いつくのが必死だったというか・・・。けっこう、前まで変化を楽しめるほうだったのに、歳のせいか、ついていけなくなっちゃって・・・。ダンスはグループレッスンのみ行ってたんですが、バレエはきっとぐるぐる回ると倒れるだろうと思ったので、お休みしてました。んで、今週水曜日一ヶ月ぶりに行ってきました。今日金曜日、バリバリの筋肉痛です。それでも、ようやく復活した気分になりました。職場にもなれた気がするし・・。（今、職場で書いてるしブログ）今度は歩いて5分のとこです。

  2006年12月01日

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• やっと、温泉行きました！！

  念願だった、温泉にいってきました。なんだか、今年はずっと忙しかったし・・・。仕事も始めたし・・・。旅行してないし・・・。と、言う訳で。秋⇒紅葉⇒日光⇒いろは坂ってことで、まずはいろは坂。もーーーー、坂か？紅葉か？渋滞だろ！！ってくらいの渋滞・・。坂登るまで２時間弱。あちこちで車が止まり始める始末。こうなると、田舎育ちの私には信じられない！三時間かけてココまできて、んで、まだ車見るのかい！！まあ、喧嘩しててもしょうがないと考え直して、んで、華厳の滝。じゃ、ホテルでゆっくり温泉と、ホテルに着くまでまた大渋滞・・・。ホテルついたのは、夕食ギリギリの７時過ぎ。そっから、温泉入りまくりました、大浴場二時間、露天風呂一時間日曜日には、すっかり茹で上がってしまいました。でも、結構たのしかったなあ。

  2006年11月01日

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• マテ茶

  最近、珈琲ばっかり飲んでいたら胃がもたれるようになり（これは気のせい）てかなんだかあきたし、体にいいもので、コーヒーのように独特の苦味と個性あるもの・・と探してました。　あっそうだ！　以前ウチにアルゼンチンの子が留学してたときに飲んだマテ茶！　体に　いいはず！！　でもあの時はあまりに苦くてまずくて飲めなかった。しかし、人生の苦さも渋さもちょっとわかり始めた？？この歳になればのめるはず！　インスタントだったら便利かも。と、シモジマにGO！　ありました、ありました。飲むサラダといわれているらしい。カリウム、ビタミン、カルシウム、マグネシウムなどの成分をバランスよく含み・・・って書いてある。しばらくコーヒーがわりに飲み続けてみます。

  2006年10月09日

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• ちょっと、いじけて・・・・。

  寒くなってきました。季節の変わりめ・・。私の不得意な季節がやってきました。そうすると、私のイジけ虫がさわぎはじめるんです・・。あーあ、今年も何もしないうちに終わっちゃうんだなあ。私、毎日なにしてるんだろ？？とかみんな、いろいろがんばってるなあ　とかううーん、だからといって何も行動しない根性のない自分がいて！！そうだ！温泉でもいってみよっかなあ！！（そこかよ！！）

  2006年10月05日

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• 皆様、アドバイス　本当に感謝です！

  皆様　前回の私のモダン肩こりアドバイス本当にありがとうございます。本日いろいろ試してみました。　やはり、私の軸が左側にずれ、結果首でどうにかバランスをとろうと、首を固定し、息もせず踊っていたことに気がつきました。一つ一つのコメントを思い出して、考えながら踊ってみました。結果、今日　かなり楽でした。すっごーーーい、楽。そうすると、歩幅も広くなり、体重移動も楽になった気がします。（そんなに急にはうまくなってないのだが・・・。）アドバイス本当にありがとうございました。ますます踊るの楽しくなってきました。ありゃりゃ、ますますはまるなあ。こりゃ。

  2006年09月27日

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• 首が痛いの！！

  最近、モダンでホールドの練習をしているのですが、肩に力がはいっているのか、首に力が入るのか、レッスンの次の次に日になると、首が回らなくなるんです。頭痛いし・・・。どのようにしたら、ふわっと、でもきちっとしたホールドができるのでしょうか？肩こって、肩こってしかたありません。力の入れ方と抜きかたがわからないのです。皆様、よきアドバイスを！！お願いいたします。

  2006年09月21日

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• ケントにいってきました！

  といっても、先週の話なんですが・・。なにせ、だれかのPC借りないと書けないし、ブログ。皆様のブログにコメントするときは98をフル活動させてますが・・。アルゼンチンタンゴダンサーの友達が、ケントにラテンシューズを買いに行きたいと言ったので、（アルゼンチンタンゴシューズは、硬すぎて練習すると、足が痛くなるらしい）一緒にいくことになりました。私のセカンドシューズも！！　わーい！二足目だあ。中に入ると、彼女にはすぐ何が必要でしょうか？って販売の方がついてくれたのに、私は野放し、踊る人には見えなかったんだろうな！！しばらく、うろうろしていると・・・・。「あんた、どっちがほしいの？」と、いかにも職人さんらしき、おじい様、いや、おじ様が声をかけてくれました。「足みせて」「うーん、初心者だねえ、その立ち方」「足の周り（幅）が細いんだよ」「既成は無理かもなあ」「はい、これはいて」と、ラテンを一足出してくれました、え！！23.5ｃｍ？？　小学校以来はいたことない大きさ、いや小ささでした。びっくり！！　あれ、入った。「はらなあ、幅小さいからはいるんだよお」と、また一言！「んで、何か履きたい形とかあるの？？」私「あの、友達がはいてるようなあの、ひもみたいなあ」おじ様「あんたには無理！まっすぐ立てないもの、ぐらつくし、足が遊ぶよ、指出てくるよ、はいてみる？」確かに、おじ様のおっしゃるとおりでした。グラグラしました。私には無理でした。カッコは絶対いいのになあ。残念。今度はモダンシューズ！こちらも、見立てていただきました。色もおじ様のおっしゃるベージュにしました。「これがね、初心者にはいいんだよ、汚れないし」おっしゃるとおりでございます。んで、足が蟹股だあ、膝がそろってない！！モダンの足はこうつかうんだとご指導いただきかえってまいりました。最後に「がんばって、練習するんだよ！！　上半身はダンスによさそうだからさあ！！」といわれ（これは、お褒めの言葉なの、慰めなの？？）二足買って帰りました。あ！！！高いんだから、がんばらなきゃ！！仕事もダンスも！！

  2006年09月08日

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• 脚を上げる！？？

  すっかり、夏バテと夏風邪をこじらせ＆サボりぐせつけてしまっていたので二週間ぶりにバレエに行きました。社交のグループは行ってたのですが・・・。バレエに行くといつも感じることなんですが、レッスン前と後では明らかにウエストの位置が違うのです・・。てか、身長が伸びたような気になります。やはり、上に自分を引き上げる練習をするからなのかなあ。以前、アルゼンチンタンゴダンサーから、自分の身体が重くなったとき、重心が下にありすぎるときにバレエレッスン取ることにしているという話を聞いたことがあります。昨日は脚をいかに上げるか！！という事についての訓練が多いクラスでした。「脚を太ももの力で無理やりあげるんじゃないのよ！！どんどん、脚太くなるわよ」「脚の内腿側から床を使って救い上げる、そうすると、脚の力でなく、軽くあけられるよ」「オマタは下向き、使うのは内腿よ！！」あれ？？内腿ってどこ？？　てか、どうやったら内腿を動かせるんだっけ？？あはは、やばい！頭と身体がいっしょに動かない！！と、自分の身体と十分にお話する必要があると感じた二時間でした。

  2006年08月24日

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• セクシーな白鳥！

  昨日は彩の国さいたま芸術劇場まで、パントマイムを見にいきました。SOUKI　PERFECT　PHANTOMさすが、「非日常の劇空間は、徹底的にエンターテイメント！」と言い切っているだけに期待を全くうらぎらないというか・・・もう、楽しくておかしくて席にまっすぐ座っていられない二時間でした。そう、そうかイヤ、もちろん感動も涙もあるのですか、とにかく私の少ないパントマイムのイメージを根底から覆してくれる皆様なのです。今回、プログラムのなかにスワン・レイクがあり、かなり期待していたのですが・・・。まっしろなブリーフだけに身をつつんだ４羽の白鳥が・・・。完璧でした、踊りも身体も、どうやったらあそこまでスワンになりきれてしまうの？？べつなバレエ団からお誘いがきてもおかしくないほどの出来でした。あー、ダンサーの身体って無駄ないねえ！！　って、言いながら妹とお互いの腹の肉をさすりつつ、反省の意味も含めその夜岩盤浴にいきました。充実した土曜日でした。　そうそう、ダンスもバレエもどっちもお休みなんだもん！！（言い訳です）

  2006年07月30日

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• またまたダウン！

  皆様、またまたコンピューターぶっ壊れました。みなさまに返信、書き込みが遅れていまっす！！今回は、かなりシビア・・・。七万円とかいわれております、修理代！！あーーーー！かなしい

  2006年07月28日

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• ひさしぶりのプライベート！！

  痛い、お腹をおさえつつ　土曜日のうちに予定いれちゃったし・・・と、不安な気持ちで（だって、出ちゃうかも？？って、なにが？？）プライベートレッスン行ってきました。前半、30分はチャチャチャ後半は、クイック。チャチャチャは、体の重心を早めに乗り越える（重心移動が遅すぎる）事と、回転時の、最初の反動？つけるための体の動きと、体の中で、頭の位置を変えずに、胃の位置だけを三センチ上げよう？？というなんとも、書きようのない（私の表現力がないだけだが・・。）うーん、なんとも自分でも、覚えるために書こうと努力しているのですが・・。要するに、ラテンがラテンらしく、踊れない、見えない、できない為の練習でした。モダンは、体が柔らかすぎるために、腰（おしりの向き）の位置があっち、こっちに向くらしいんです。　そのために。私は、棒を鉄棒の前回りのときのように、腰の位置にあてたまま、男性（先生）との距離？位置？を勉強しました。とても、不思議でしたが、なるほどと理解できました。体を輪切りにしたら、バラバラにそれぞれが平行に動いているような感覚を得ることができました。あっという間の一時間！　笑ってる時間ももったいない・・。そんな感じの一時間でした。楽しかった！！

  2006年07月18日

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• お！！おなかが痛い！！

  日曜日の明け方三時ごろから・・・胃がくううっと動く。これは胃けいれん？？　痛い！！　でも、眠いしかし、五時すぎから痛みのほうが勝ち始め・・・。原因は、昨日の　異常にうまかったレバ刺しと考える事もできないぐらい・・・。そのうち、トイレとベッドの往復が始まり（すいません、皆様）九時に日曜当番医に飛び込みました。夏風邪！！です。　でっかい、注射してもらいました。皆様、お体に気をつけてください。暑さとクーラーでくたばっています

  2006年07月17日

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• ううう～ん？？

  私の頭が古すぎるのか？？すっかり時代に取り残されたのか？？もう、すっかりアジャストできないのか？？　それとも、ここが異空間なのか？？ココは、今私が働いている（働かせてもらってる）オフィス・・・。名前はいえませんが、結構有名どこです。隣の席の人は、短パン、ビーサンで、バランスボールに乗りながら、音楽聴きつつパン食べながら、仕事してる。前の島の人は、ずっとオフィス中の移動はサッカーボールをけりながら・・・。基本的にいつ食事しても、どこで食べてもいいんだけど・・。朝十時半に何飯だよ！！　横から強烈カレー臭！　これでいいのか！！日本！！と心の中で叫んでいるのは私だけでしょうか？？

  2006年07月07日

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• オフ会

  ご参加の皆様お疲れ様でした。とても楽しい時間をすごさせていただきました。皆さん、ホントに想像以上にすばらしい方ばかりでした。（どういう意味？？）みんなダンスを愛する気持ちはすばらしいのだ！！というのを再度、実感しました。ブログの皆様、ぜひオフ会いたしましょ

  2006年07月03日

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• なんで？？なんでこんなに暑いの？？でも、バレエ

  梅雨の中休みとはいえども、連日のこの暑さ・・・。すっかり夏みたいですね。昨日は、今日は途中でくたばるかもんにゃ、痩せるはずと覚悟を決めてバレエに行きました。レッスン場は、先に二クラスあった後なので、すっかりサウナ状態。ホットヨガも、岩盤浴もくそくらえええ！！ぐらいの汗の量でした。上にきてたTシャツは絞ると汗が・・・もう、なんだろ、どっから、汗がでてるのやら目に汗が入って目開かないぐらい。あらら、目がチカチカしてきた？？と思っていたら、外は雷、稲光大量の汗かくのって、気持ちいいですよね。私は夏のレッスンが大好きです。このまま、何もたべなきゃ痩せるよねえとみんなで話しつつ、帰宅後すぐ牛丼をかっこんだ私でした。だめじゃん先生みたいな、しなやかな体・・・。どうやったらなるんだろう。筋肉はきちんとついてるのに、しなやかなんですよねえ。細いのに、強い筋肉。前のバレエの先生は、７０歳を超えてらしたのですが、後ろから見ると（失礼）少女のようでした。もちろん、今も現役ですが。この下腹が、脇ばらが・・足上げるのに邪魔になる・・これが今の現実です。

  2006年06月29日

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• やっぱり、プライベートレッスンは違うなあ！！

  昨日プライベート二回目行って来ました。ラテンは六回目ですが・・。プライベートを受ける価値が最近ようやく体でわかってきた気がしました。クイックのシャッセとか、ロンデとか、どうしても私の場合シャッセにしても、ロンデにしてもバレエになってしまうんです。特に、ロンデは、今まで右足を自分の力でぐるっと回すものだ（ターンアウトして）と思っていたのですが、実はぜんぜん違うものだったんですね。右足を回すのではなく、左足が、回されることによって、脚が回るようみえるんだよと、ひとつ、ひとつを先生が、絵にかいたり、自分の体をつかったり、バレエとの違いを説明してくださいました。なあるほど、よくわかりました。バレエだと自分自身の重心をキープするために、上に自分自身をひきあげるけど、社交ダンスだとパートナーさんとの重心があることなど、新たな発見がいっぱいでした。その後のルンバは、相変わらずルンバらない、ルンバ。体の圧縮、大きく見せるための反動のつけ方などルンバらしい、ルンバにみせる事を重点に教えてもらいました。ウオークをウオークだけすると、ルンバウオークなんだけど、それが踊っちゃうとルンバじゃないんだよなあ。　まだまだ、まだまだ、なかなか、なかなか。なんだなあ。でも、楽しい。こりゃ、なかなかやめられませんなあ。お金かせがなにゃ！！と思いました。あはは。

  2006年06月21日

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• なぜか、体調絶不調だった・・・。

  久しぶりに、先週、今週と体調が悪く！！ななんんと、食欲が無かったのです。ね、やっぱりどっかおかしいですよねえ？？んで、ふらふらして、頭が重く、やる気なし、自分自身がマイ地震だったり、ぼーっとしてたり、いらいらしてたり・・・。こりゃ、ヤバイ！！ぞ！！と病院へ・・・。先生があなたが行くべきなのは内科じゃないよ！！心が疲れてるかな？？この年代は心も体も変化するときなのよ・・・と、先生のお言葉！！ぎょえ!　どうゆうこと？？とあせりましたが、ご紹介いただいた先生の所へ昨日いきました。　これは、だれでもなる、五月六月病に気圧と温度の変化が加わったもの。心配ないよ！！とのこと。　先生にそういわれたらすっきり、さわやかになりました。んで、今日は二時から社交のグループレッスンにいき、あいかわらずルンバらないルンバをし、体で強弱をつけようとすると、どうしても右手に力が入ってしまうんです。体全体が、硬くなってしまうし・・・。後半戦はクイック。これは、まだ簡単なルーティーンの為、いままでの中で一番マシなんジャン？？と先生のお言葉。それでも、踊り足りなかったので、六時から二時間バレエして、8時からトークラス受けました。ホント、病気は気からなんですね。私、ひとつ悪いと、どおおおおんと落ちこむ人なんです。先生が大丈夫よ！の一言ですっかりその気なんですから・・・・。あほな性格なんです。

  2006年06月17日

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• 祝！！初モダン　プライベート！！

  　　　　　　　　　　　　祝初モダンプライベート　デビューしました。というのも、今月グループになかなか出る事ができないんです。んで、思い切って思い余ってモダンもプライベートしちゃおうと思ったのです。先生がグループのクイック進んだよお！！ってことで、それを教えてもらいました。今までのが、スウイング系（すいません、ちっちゃいウ入力できず、としたら、これから教えるのはランとジャンプだから！！って、先生。私、体動きません・・。と覚えること5分。ジャンプ、シャッセ、シャッセ、ラン、ラン、ラン、ジャンプ・・・先生「KOME、スキップできる？？」あはは、すいません、私。それは、できます。はああ、先長いなあ。その後は、ラテン。ウオーク、なんとなく、後ろ足で押し出しはできる（プッシュ）はできるようになったけど、プルができてないよ、押したら、前にポールがあってそれを捕まえて体を引かなきゃ！！プッシュばっかり、だから前つんのめりになるんだよ！！と先生からご指摘。なるほど！！なるほど、なるほどの一時間。あっというまでした。あーーー、長い道のりだにゃあ！！

  2006年06月07日

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• 自分の姿！

  仕事したお金で、何年かぶり新しいレオタード買いました。今までになく、これまでにない、私の持ってない形の物にしてみました。今までは、冬だったせい（言い訳）ですが、ロングスリーブの上にロングTきて、下もニットパンツはいて体を隠してバレエのクラス受けてました。それで、今日　新しいレオタードデビューが、ショ、ショック　あまりの太り具合にびっくりしてしまいました。まず、二の腕、そして腰の後ろ、もちろんお腹も！！　おそろしいほど醜いでは周りのみんなの細いこと・・・。やっぱり、きちんと現実を受け入れないといけないんだなあと実感しました。そして、隠しているとやっぱりいけないだなあと感じました。あ・・・・。それでもとめられないこの食欲。昔は我慢できたのに・・・。

  2006年05月31日

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• ルンバの疑問？？

  うおおお！机の上に妹のディスクトップが・・・。い、今だブログ火曜日ルンバプライベート行ってきました。　受けるたび、悩みが増し、受けるたびに体がギクシャク動くようになっていると感じるのは私だけでしょうか体をバラバラに、徐々に、部分的に？？なんて表現したらいんでしょうか、体が時間差で動いているように見えるのは、体がさらにもう一段階のびてから、次の動きにつながるのは、足の歩幅自体は狭いのに、上半身がさらに大きくうねるのは？？な、なんでなんですかあ？？どうしたらそんな風に動くのですか？？と、疑問の山にすっかり埋もれています。しばらく、抜け出せそうにありません。アドバイスください。お助けください。その動きにちょっとでも近くなるにはどうしたらいいのでしょうか？？あああ、難しいですね、社交ダンスって！！

  2006年05月24日

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• PCやっぱりダメ！！

  マウスコンピューターからメールで、電源をつけたらすぐDeleteキーを連打してください、それで復活したら、オッケーです、のメールが来たのでしばらくそれで動いていたのに、機能からまた、電源も入らない状態になってしまいました。あーーーー、ビデオもこわれ、PCもこわれ、電子レンジは熱くなると自分で勝手に止まるし、掃除機は火を吐く・・・。お金足りないじゃん。　私ジューサーミキサー欲しかったのに！

  2006年05月24日

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• クイックって？？

  そうねえ、ワルツも飽きたでしょ？？　なにやってないんだっけ？？　タンゴもやったでしょ？スローもやったでしょ？　そうそう、クイックだ！！の先生の一言で、昨日から社交ダンスグループレッスン、クイックになりました。なにが、どうクイックかわからない私がやってるので、まるで、それはヨチヨチ歩きの、赤ちゃんのようです。さあ、この状態からどこまでいくのでしょうか？けっきょく、この日は頭グルグルのまま終了。　あー心配

  2006年05月21日

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• 足がバリッと！！　バリマダム

  先週のバレエの前に、レッスン前はストレッチよね！！と張り切って足を開いて前屈を始めた矢先、太ももの後ろがバリッツと変な音立てたんですあれ？あれれ？なんだかタイツ破けたか？？太りすぎかア？と思っていたら・・。痛いんです、足のふともものウラが。　立つと足が90度以上上げられないまあ、その場はその雰囲気で、勢いでレッスン受けて帰ったんですが、次の日から、イスに座るにも苦労するほどに・・。一週間で、動きは楽になったのですが、やっぱり開脚前屈はムリ、モモのウラの筋肉ががっちり固まったようになるんです。あーあ、動いてるときはノリでそのまま動けちゃうんだけど・・。年齢には正直勝てないだと実感しました。ストレッチの為のそおおおおっとストレッチが必要なんだなあ。悲しい現実、新たに発見

  2006年05月18日

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• プライベートレッスン＆新たな質問

  皆様のアドバイスを元に考えに考えて、第一歩としてプライベートレッスンをきちんと受けてみよう！という結果になりました。んで、その日まで、いろいろいろいろと先生に聞きたいことを考えに考えて！おまけにメモってみました。今までにないよ！！このまじめさ！！結果、　身体の中心の意識の仕方、足の重心の置き方、移動のさせ方。　上半身の高さと位置（どうも、上半身をのぼすとそっくりかえってしまうのです）　回転時のボディの動かし方（スピードを感じさせる動かし方）　次の動きに移るときは必ず足（膝）をそろえる。私の場合すぐに、蟹股のまま動き出してしまうので・・・・。　踊りににメリハリつけるには？などなど・・・。聞きまくり・・・。　んじゃ、音にあわせてってことになりました。音聞けない、合わない、聞こえない・・・。恐ろしい状況になりました。　あははは、もうわらっちゃうほどでした。まあ、そんなこんなで終わったレッスン。確かに、グループとははるかに充実感が違うんですね。で、ここで新たな質問が・・・。　グループレッスンから始めた私ですが、モダンとラテンの先生が違うのです、グループレッスン時。　んで、プライベートを受けるときに、先生からラテンの先生からはラテンだけを、モダンの先生からはモダンだけをってことを話されました。んで、今回ラテンのみをうけたのですが・・。ちょこっと、モダンの先生の視線が怖かったのです。ありゃりゃ、あたしとしては、一人の先生にどちらとも習いたかったりしたんだけど・・。てっとりばやいしと考えてたのですが・・・。　こうゆう場合、どうしたらよろしいのでしょうか？？　皆様、おしえてください！！

  2006年05月14日

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• 昨日の社交ダンスクループレッスンは・・・。

  連休のせいもあって参加者三人。汗びっしょりかくほど、みっちりと基礎練習と、ルーティーンの確認をしてもらいました。あれれ、最近ラテンのほうが面白くなってきている自分に気がつきました。結構じぶんでもびっくりです。フリーアームの使い方も教えてもらったりして、そっか、背中からすべて腕だと思って使うといいのか・・　なあるほど、小手先だけでやろうとするから余計、恥ずかしくって、鏡に映る自分もわらえたし、逆に体のバランスを壊すことになってたんだなとわかってきました。そっか、バレエといっしょで体のバランスを腕で補助する役割もあるんだなあと、ちょっと、わかった気になった私でした。

  2006年05月07日

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• 相変わらずPCは・・・。

  ぶっこわれたまんま、いろいろ手はつくしたのですが、復活の兆しはありません。明日、マウスコンピューターに送ります。あーあ、またいくらかかるのかしら？？やっぱり、メジャーブランﾄﾞにしとくべきだったのかなあ？一ヶ月は復活の見込みないらしい！！　見れるところでがんばって皆さんのブログはよまさせていただきまっすと、いじけててもしょうがないし・・・。GW特別なにもないし・・・。ダイエットはうまくいかないし。ここは、体動かすしかないでしょ！！　と、バレエ行って来ました。それも、初級一時間半、中、上級二時間。で合計三時間半・・。まあ、最初の一時間は普通に・・。2クラス目の基礎はさすがに足はぴくぴく・・・。後は、ランナーズハイ状態でなんとか2クラス乗り越えました。こ、怖いのは明日よね、さあ、私は立てるのかしら？？筋肉痛で？？それともあさってやってくるのか？？筋肉痛

  2006年05月03日

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• PCが・・・。

  動かなくなりました、しばらく更新もみなさんのブログもすぐには読めなくなります。早く復活できるようがんばります。

  2006年04月28日

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• ダイエットって辛いのね！！

  ダイエットってつらいでですね。月曜日から初めてまだ３日！もう、お腹すいてお腹すいて！どうしようもない。でも、食べてないわけではなく、三食をきちんととり、お菓子を控えるだけ。いかに三食をがっつり食べて、プラスお菓子を美味しくいただいちゃってたかってコトですよね。今まで。自分の体型に気を使わなくなった訳ではなく、ココ5,6年自分に甘くなったんです。今食べなきゃどうするのとか、どうせ、私なんか誰も見てないしとか、もったいないもったいない、とかイライラして食べちゃったりとか。ジーンズがすべて入らなくなってしまった、今でも、頭に浮かぶのは佐世保バーガー。九州エリアではかなりキテましたが、おととしぐらいから。またまた、それがすばらしいバーガーなのです、大きさも味も内容も。ステーキバーガーとか、黒豚ステーキバーガー（鹿児島限定）あったりして・・。どこか、だれか知りませんか？東京の佐世保バーガー情報！！あれ？？何の話だったんだろ、ダイエットの話のはずが・・・。これだから自覚がたりないちゅーの！夜バレエいってくる！醜いレオタード姿を鏡に映して反省しよっと！

  2006年04月26日

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• 桜島！です。

  私が生まれたときからお付き合いしている、島です。鹿児島市内からキレイに見えます。市内から24時間運航のフェリーで15分位で桜島につきます。温泉もあるし、ビーチもあるし、ビワも美味しいし・・・といいことばかりのようですが・・。大爆発？？します、鹿児島市内に火山灰降らせます。子供の頃は、ホントによく降りました。けっこう大きな粒が降ったりしてました。セーラー服が真っ白になるぐらいの細かいやつから、あたるといたいなあぐらいのものまで。夜爆発すると、火柱が夜空に立ち、なんだか自分が恐竜になったような気がしたりしてました、子供の頃。こうやって鹿児島を離れた今でも、やっぱり帰って桜島みるとホッとします。飛行機から見えたりすると、帰ってきたって実感します。そうそうこの前、東京地方大荒れの天気だった日、朝晴れてて、風強くなって、大雨になって、雷なって、嵐??みたいになり、そのあとキレイに晴れたあの日、会社の窓からすっきり晴れ上がった空の、遠くの山のその奥に富士山がぽっかりと見えてました。感動して思わず、手を合わせてました。あはは、おばちゃんだ！！

  2006年04月23日

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• 社交ダンス！！悩んでます！！

  最近ちょこっと悩んでます、ダンス。　確かに楽しい！踊るのは楽しい！でも、目標がないんです。　発表会にでるわけでもない、競技会にでるわけでもない、パーティーに行くでもなく、はたまたメダルテストを受けるわけでもない。自分自身の目標もなく、それぞれの名前と振りを憶えるわけでもなく、必至でルーティーンを憶えてるだけ、それも週一のクループレッスンで・・・。自分でどうしたらいいのかもわからなくままに、その週一に出てるだけ・・。物足りなさと、目標のなさと、レッスン時間は週一だけという事実。確かに楽しく踊れればいい趣味でしかないんだけど、皆さんのブログ読むとすごいなあと思ったり、うらやましくなったり・・・。　どうしよっかなあ、どうしたらいいと思いますか？？と、聞いてみたりして・・・。

  2006年04月17日

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• 

  流しそうめん！！

  ぼちぼち鹿児島日記を書きはじめようと思います。すっかり忘れたころからですが・・・。昨日、今日と東京ってか、日本中お天気悪いですね。　　　　　　　　　　　　　写真は町営唐船峡のそうめん流しです。ぐるぐる回るそうめん流し、鯉のあらい、鯉こく、虹鱒の塩焼き、おにぎり2個付きでな、なんと１６００円なんです。　おにぎり一個はかならずお持ち帰り袋行きになるのですが・・。あまりの量の多さに。これがちなみにAセットほかにもメニューはあるのですが、うちの家族は昔からずーーっとこれ。そうめん流しのお水は近くの池田湖（かなり昔イッシーで全国区に？？）からの水。いつでもキンキンに冷えてます。最近では、バスツアーにもかならず入っているらしく、お昼時はかならず満席！！夏場は朝から人まってます。皆さん、南九州ご旅行の際にはぜひ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　500個完売!ハートチャーム付きアメリカンカジュアル2WAYショルダー[4月末入荷予定]　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かわいくって、つい買っちゃった！！　　　　　

  2006年04月12日

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• 伊佐美って焼酎

  を知ってますか？鹿児島で、いや今では日本中でかなり有名な焼酎と言っていいんじゃないでしょうか？一時は、銀座でコップ一杯三万円って話もあるほどでした。そのころは伊佐美ともう1つの銘柄だけが、入手困難だったんですが、ココ最近の焼酎ブームで芋泥棒が出没するほどだそうです。んで、伊佐美ですが、入手することは確実に不可能っと思っていたら。伊佐美発見といってもゼリーです。おいしいのかしらこれから試食です。と、帰国いや帰東京後も食欲がいっこうに収まらない私です。明日ひさしぶりのグループレッスンだっちゅーの（古っつ）人相変わってるのよね、ふとりすぎで・・・。

  2006年04月07日

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• うわ！！書けるんだ。

  今、鹿児島にいます。　てか、もうこちらにきて一週間になります。まあ、明日帰るんですけど・・・。実はまぬけな私はどうやって書き込むのか、どうやってみんなのブログ読むのか（鹿児島にいながら）わからないまま一週間たってました。　相変わらずおバカな私だ・・。いろいろ試して、ようやく書けました。皆さんのブログ読むこともできなくて・・・。　写真はため撮りしてあるので帰ってからのっけます。こっちにきて、家風呂に入ったのは一回。　毎日温泉生活です。夜桜、イチゴ狩り、そうめん流し、温泉、ラーメン、トンコツ、きびなご、指宿・・・。さて、私は実生活に復帰できるのでしょうか？？仕事も始まるっちゅうのに？？あっつ！　体重計にはのれない。　でも、ここ2,3日歩くのが辛い。また、ふとったな！！いろんな意味で現実社会には戻れそうもない。

  2006年04月03日

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• いっちゃいました！！

  久しぶりにバレエみにいってきました。知り合いのコがでてたので・・。バレエ観るのは二年ぶりぐらいかな。さすがにヤングバレエなので、若い！　スポットが肌にあたると跳ね返っていてすっごい綺麗でした。若さはじけてて。もちろん、技術は抜群なんですが。それより、なにより観に来てる人も出ている人もスタイルのいいこと・・。びっくりしました。なんだか、足なんか一メートル以上あるよねってコがウヨウヨ。んで、みんな顔がちっちゃいんです。はあ、あたしなんか異星人でした。時代なんだか、なんなんだか、なにがココ何十年で日本に起こったの？？ってくらい。う、うらやましい・・。その体型なら踊ってても楽しいでしょ？？って感じでした。一部、三部は古典。二部はコンテンポラリーでした。コンテンポすごっく素敵でした。んで、土曜日は心新たに社交ダンスのグループレッスン。あはは。まず鏡に映った三キロ太ったままの自分の姿にがっくり。んで、サンバのあまりのひどさに　ワルツのワルつらない自分の踊りに。　やはり、現実はきっびしいのだと実感しましたが、懲りずに、踊り足らずにバレエ三時間突入しました。若さも、体型も、実力も、技術もない私だけど　踊るのが好きってことではまけないぞ！！ってことで。

  2006年03月26日

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• 画期的なフットネス・プログラム！！？？

  ちょっと暖かくなってきた今日この頃！　あまりに汚いウチの戸棚を掃除しておりました。んで発見しました。　　　　　　　　　　　　NEW YORK CITY BALLET workoutここれは！私のぶよぶよの体に必要なもの！と頑張って買ったのが、確か３,４年前。今ではその存在すらも忘れられ、今では私の体もぶよぶよ度合いを３,４割ましになりました。意思の弱い、自分にひたすら甘い私はすぐに挫折したんです。「ぱかっ」ケース開けてみました。とそこにはこのような文字が・・。『ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウトは画期的なフットネス・プログラムです・引き締まったお腹やお尻、くびれたウエスト、スラリとした足、余分な肉がない太もも、力強い腕、正しい姿勢、無理だと思っていた柔軟性、ダンサーの優雅さと身のこなしを自分の物にする手助けをします。』な、なんてすばらしいお言葉！私はこのお宝になんてことしてたんだろう！！　そのような体になれるようぜひ手助けをしていただきたい。と、ゆうわけで今日からぼちぼち始めます。　うふふっふ

  2006年03月16日

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• ahaha！　ワイン飲んだし・・。

  日曜日の夜、行ってきました。　　　　　　　　　　aRt/Pit SOUKI TAWARAMACHI LIVE いやーー！！！！おもしろかった。ココ１,２年で一番笑ったかもしれません。パントマイムあり、劇？？あり、漫才あり、トラブルあり？？でなんだか、妹なんかワイン三杯も飲んだせいもありなのか、もー泣きながら笑ってました。パントマイムってあんなに近くで見たことなかったので、結構感動しました。言葉なくても、あんなにつたわるんだああと感動しました。あー、ホントに楽しかった。今回が二回目ということで・・。次回六月だそうで、お近くのかたはぜひ・・一緒に

  2006年03月13日

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• なかなか踊れないから・・。

  なかなか社交ダンスのクラスにいけないので・・。私の私用や先生の競技会。プライベートは金銭的な問題も勃発し・・。でも、でも、でも踊っていたい。そうなると、バレエか・・・。ってことでしばらくお休みしていたトークラスに出始めました。最近バレエは幅広い年齢層に浸透し、大人から始める方も多くかなり身近なものになりつつあるような気がしてます。　　　　　久しぶりのトーシューズ、それも新品！　　　　　　　　　うきうきしてた気分も一瞬でぶっ飛びました。痛い！いたい！いたーーい！ここれは、私の筋力が落ちたため？それとも三キロ太ったため？まあ、もともと私の足は太いだけで足首がなく、かつ足の甲がでない足で、トーはとても苦手なもので、これはバレエでは致命的で・・。やっぱり、何も変わってなかった。下手！なだけ。でも、踊りたい！　がんばるぞ！そして社交もがんばりたい。また仕事もさがすぞ！踊るため？

  2006年03月07日

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• うちのさっちゃん！とさっちゃん二号

  　　　　　　　　　　　ソング　オブ　インディアという種類の観葉植物らしいですが！去年の年末になにか室内に大きな木が欲しくて、近所のお花屋さんにお願いして、うちにきて早４ヶ月。なぜか、｢さっちゃん｣と命名し、めちゃくちゃかわいがってあげました。まあ、ウチにきたときから大きいかったんだけど、（約2ｍ）葉も色もきれいになってきました。昨日雨の中、そのお花屋さんの前を歩いていたら、お花屋さんのおじちゃんが｢ねえねえ、さっちゃん二号いらない？もってってよ！｣（おじちゃんも名前を知っている、なぜか！！）｢お店じゃ、寒くてさ、元気がどんどんなくなってきてさ、一ヶ月くらいで元気になるよ！タダでいいよ！｣　てなわけで、ウチにやってきました。（写真右）さあ、また名前つけて大切に育てよう。（変な人ではありません（＾＾）

  2006年02月27日

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• ごめんなちゃい！！

  汚い話でごめんなさい。お食事時の方はココで読むのを止めて下さい。土曜日の朝、朝食すんでしばらくすると、あれ？？　なんでムカムカするんだろ？なんで？？なんで？？おれ、お腹もくるくる。　イヤイヤ気のせい、気のせい。　これからダンスなんだから・・・。フルオープンのちゃりでダンスに・・。　あれ、今日はサンバな気分じゅあない、ワルツでもない・・・。　お腹が規則的に痛いような・・・。と、新ルーティーンも頭に入らず体もイマイチのまま、あっというまに終了。　　　　　　　　　　　でも、今日は一日踊ると決めていた日さあさあ、痛いのは気にせず、つぎはバレエバレエと心うきうき！！二時間のレッスンのあと、一時間のトークラス。最後の一時間はお腹が痛いのか、足が痛いのか・・。でも、何とか一日楽しくすごして夜中に、やってきました。ビックウエーブ　　どっひゃーー！！　たまらない吐き気と腹痛＆○痢トイレから出られなくなりました。この時点で十二時半・・。一晩ウンウン　うなって、朝病院へ！！｢痛かったねえ、これは流行の嘔吐下痢です。ノロウイルスです。おかゆ食べて、おとなしく。ね。｣あーあ、痛かった。まだムカムカとれないけど・・・。というわけで、おうちでおとなしくしてます。ホントごめんなさい、汚いお話で！！みなさんもお気をつけて・・・・。　これで少しは痩せるかな？？

  2006年02月20日

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• 最近の朝の定番！！

  最近私の朝食は毎日ココ　”ペリカン”の食パンです。厚めに切ったパンをオーブンで焼いて・・・。トースターで焼いてみたのですが、なんでだろ、厚めにきってオーブンで焼いた方が美味しいような気がして・・・。それに、バター多めにつけてコーヒーです。ああ、幸せ・・・。ペリカンのパンは、今さら説明することもないか・・ぐらいに有名ですが、まあ、ホントに美味しいんです。ホントに、ホントに白いパンとロールパンしかないんだけど。買えない日もあるほどだし。なんだろ毎日のお米みたいなパンなのかなあ。

  2006年02月14日

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• 今週の志村けん！！

  今日はわりに暖かく、みんなからフルオープンカーと言われている、ちゃりんこで週一のお楽しみ社交ダンスグループレッスンに行ってきました。先週からの呪われサンバは志村けんにバイバイできるのかなあと考えていたら・・。なんとなく、それらしく？？イヤ、それに近くなって？？いるのかな。てわけで、新たなルーティーンも増え（何だか、ぐるぐる回るやつ）が増えました。でも、なんだか楽しくなってきました、サンバ。楽しいかも・・。ルンバはなんだか、ウすら恥ずかしく雰囲気というか、いまいちその気になれないのですが、なんだかサンバのほうが今の所楽しく進んでいる様子です。んでもって、後半はワルツ！！　｢なんか、komeさん、途中間違うけど最後上手く音あわすよねえ｣と先生にいわれました。あはは、さすが先生すっかりばれてた。というわけで、こちらもまたルーティン増えました。さて、来週まで忘れずに憶えていられるのでしょうか。名前も振りもわからない私はひたすら自分も記憶にたよるしかないのですが。これがまた、記憶力にかなりの問題が・・・。また、半日もたってないのにすでに記憶があやふやだ。あーあ、先思いやられるなあ。

  2006年02月11日

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• つま先で立つ！

  最近体重が増えたこともあり、バレエのルルベ（つま先で立つ）ことがかなりつらくなってきています。体が重くて、重くて・・・。あと年齢的にも筋力が落ちてきたり、体型が変わってきたりと、自分の重心の場所やバランスが変わってきたように感じています。ルルベ（つま先立ち）は社交ダンスでもラテンでも、モダンでも大切なんじゅあないかなあと最近感じていたので、昨日のバレエはじつにタイムリーなレッスンになりました。つま先でたったら、足に力をいれるのではなく、土踏まずの前、後ろを引き上げる、その上に平行にした腰を引き上げる(けして上から乗っけるのではなく）そうするとほーら不思議　手がすっかり離せます。なんてね、足ガクガグだっちゅうの自分の体重のあまりの重さに・・。とほほ！！

  2006年02月09日

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• ひげダンス、再び！！

  さっきグループレッスンから帰ってきました！！　ラテンもモダンもちょっと、一枚だけ、一ミリだけ先に進んだ気がします。ルーティーンはなにも増えてないんですけどね・・。ちょっとだけ、ひげダンスからはなれた感じがします。まあ、予習がよかったのか皆さんの足をひっぱらずによかったというか・・。その代わり、カウントを首でとるようになったらしく、頭はそのままという新たな課題が出来ました。あと、サンバなのに顔が楽しそうでない・・。ワルツはフェザード　カーブ？？（名前はよくわかりませんが）が上手くいきません。まあ、そこまで行くのもまだまだですけど・・。でもでも、ちょっとずつですが、先に進めたようでとっても楽しいです。また、来週なんて寂しい気もしますが、忘れないようにしなきゃ！！

  2006年02月04日

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• 何かにとりつかれてる？

  今日サンバ初体験しました。先生｢電車の車輪を逆に回してる感じ、体を使って、内側から突き上げる感じ、でも頭の高さを変えないで・・・。｣kome｢はい、先生日本語は理解できるけど、意味がわかりません。｣ココから、苦戦すること３０分。なんとなく、体が動き始めました。そして、ハイ、鏡を見ました。そこには、呪われた志村けんのひげダンスをする私の姿が・・・。必死になれば、なるほど体とバウンスのタイミングが、合わない。もう、頭の中はすべて志村けん。最後は先生も笑いをこらてる？？って顔に。サンバって、見てると楽しそうだけど、大変なんだ・・・。さあ、ラテンもモダンもますますピンチに入ってきました。あーーーあ。

  2006年02月02日

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• 靴選びは？？

  友達の付き合いでＫｅｎｔにラテンシューズを買いに行きました。彼女はアルゼンチンタンゴが上手いのです。レッスン用の靴を探して、いろいろな所を回ったらしいんです。やはりアルゼンチン産の靴やイギリスものでは足の幅が細いらしく、足が痛いし、足が靴からはみ出しているし・・って感じだったらしいんです。結局彼女は自分の足にぴったりのシューズを見つけることが出来ました。私もモダンシューズを試しに履かせて貰ったのですが、ぴったり足にくる感じでした。まあ、お金なくて買えなかったんですが・・・。みなさん、靴選びってどうしてらっしゃいますか？お値段ピンキリですよね、ネットで買ったりすると。値段の差って大きいんですか？

  2006年01月31日

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• 恐ろしい現実！！

  初めて近所の健康ランド？？お風呂に行きました。お風呂も１１種類あって、食事もできてまあ、当たり前のマッサージ、エステ。ちょっと軽く寝ることも出来る所もあって・・・。まあ今まで行かなかった最大の理由は利用料が高いという事。ディスカウントチケットを入手し行って来ました。お風呂も入り、食事もして・・・。さて、ココ二ヶ月ほど乗ってなかった体重計にのってみるか。いや、この一週間ダイエットしてからのるべきか・・・。いやいやきちんと現実を受け止めるべきだ。と自己葛藤すること１０分・・・。　　　　　　　ぎょえ！！！人生最大最重量にデブになってました。どうりで最近ほっぺたよく噛むなあと思った。やばい！！　ここに宣言します！！　　　　　　　　　　　　　　　　　二月中に２．５キロ落とします！！

  2006年01月29日

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• あいたた！　筋肉痛

  ぷよぷよ、ぽっこりおなかをどうにかすべく、バレエにきました。体調不良や来客なんかでよく見てみてたらなんと、一ヶ月ぶり。筋肉痛覚悟でいってきました。最近筋肉痛が次の日の夕方にやってくるのです。これは、これはきっと歳のせい・・。まず、鏡にうつる自分の姿にガーーーン！確実に横幅が増えてる、厚みが増してる。二割増しぐらい・・。初心者クラスだったので、上級者クラスのスピードの約半分。そのかわり一つ一つの動きの正確さが・・てか、すぐボロが出て先生の目をごまかすことがますます不可能です。パッセ、ルルベ（一本足で立ち、一本の足を膝まで曲げる）では体も足もガクガク。最後には飛ぶこともできないぐらいでした。あーあ、なさけない・・・。ちなみに筋肉痛は朝からきました。今なんか歩行困難ぐらいです。

  2006年01月26日

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• やはり最近・・・。

  私のばら肉が気になり。とうとう、スリムウオークのハイウエストショーツを買ってしまいました。年末からの運動不足がしっかり脇ばらぷにょぷにょと下っ腹ぽっこりに表れています。こんなに律儀にあらわれてくれなくても・・・。　おなかにはスリムウォーク シェイプUPインナー　首にはピップマグネループ私はピップフジモトのまわしもののようです。と、ぼやいていても効果はあらわれそうにないので、今晩はバレエに行くとしよう・・。

  2006年01月25日

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• 足の悩み！！

  昔から嫌いなこと。靴を選ぶ事・・。本当ならウキウキするはずの靴えらび・・・。そうです、私の足は・・・。甲高、幅広、かかとが異常にでっぱり＆２４．５センチなのです。靴屋に行っても悲しくなるばかり・・・。足首も太いし・・。トーシューズの紐なんか足りないし・・、踵がすぐぬけるし・・。普通の靴だって、甲が入らない、紐がとどかない。したがって、履ける靴が決まってくる。そう、おじさんのはいてるような革靴・・。社交ダンスはじめて、高いヒール履いたときうれしかった。まあ、１７０センチ超えるからみんなに迷惑かけるけど・・・。あったかくなったら、かわいい靴欲しいなあ　　　　　　　

  2006年01月24日

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