新着記事一覧 | ダンスでＧＯ

スローで汗汗、いや冷汗！！

行ってきましたよ！！週一の貴重な社交ダンスグループレッスンの日。あ、０時すぎたから昨日か・・・。二ヶ月目に入った私のスローは、ほんとにスローなペースを保ちつつ、フォックストロットにはならないという状況を続けております。はああ？！！　先生が言っている解説が1つも理解できない。はあ？！！何でそんな動きになるの？？っってことばかり。スタート20分もしないうちに、汗？冷汗？で汗びっしょり・・。結構今日寒かったんですけどね。このあたりは。私の立ち方が、男性に向かってかなり後ろに立っているがわかって、まず膝を軽くまげて体を男性に預ける形から始まりました。要するに最初のホールドからおかしいのです・・・。ただでさえ、軽くでかい？！な私の体重を男性に預けるというのは、ホントごめんなさいと言う感じ・・・。とりあえず、ルーティンをひととおり・・。あのーーーー、どうやって動きの名前を覚えればいいのですか？入門本とか見ても足方しかなくて1つもわからないのです。教えてください。そのあと、足の抜き方を勉強しました。むずかしいですねえ。女性は後ろ向きの動きが多いじゃないですか、ヒールが先につくから距離感がわからないと質問したらそれは膝が伸びているせいであるということで解決！！あと、体を自分で支えようとするとどうしても、脚全体が外向きになり（アンディオールしてしまい）結果がに股、股関節がひらいてしまう。そこでついた名前が「がばりんちょさん」どうも股関節がよくひらくため足の向きをかえずに踊っているらしい・・・。先生ってよくみてるんだなあ！！関心した・・・。ああああああ、どっちにしたって長い道のりだなあ。でも、ちょっとずつでも動きが社交ダンスっぽくなるとうれしいし楽しいんです。（＠＠）

2005年10月23日

コメント(2)

いってきます！

今日は週一の社交ダンスグループレッスンの日。またまた、珍事、珍舞？？、をたくさん繰り広げることでしょう。今日はスローだけだな。がんばろう！それでは、また！！

2005年10月22日

コメント(2)

プルプル　コラーゲン

近くに、ふかひれ麺で有名な中華料理屋さんがあります。野村監督や森光子や歌舞伎系の方々などなどそうそうたるメンバーのお花やサインがおいてある。ランチ行ってきました。友達がふかひれを食べたい・・ってことになって。でもでも、私はそこの８５０円の五目焼きそばが好きだ・・。確かに、コラーゲンはお肌にとてもいい・・。でも、五目焼きそばおいしいんです。　赤いお酢なんぞを入れると最高です。明日は、社交ダンスです。ラテンの先生が名古屋で試合の為、スローが一時間半・・・。コラーゲンのプリプリお肌で乗り切ることができるのでしょうか？？いや、踊りにお肌は関係ないべ！！

2005年10月21日

コメント(3)

a--,あーーー、アー眠い

昨日は社交ダンス初ブライベートレッスンで緊張したのか、夜の突然の地震でハイテンショーンになったのか、ずっと友達がとまっていせいなのか・・・。ココ二日4時まで友達としゃべってます。　彼女とは幼稚園からの知り合い。高校もいっしょだし。まあ、いつあってもいつまででも、話てられるあいだ柄です。しかし、若さがお互いなくなったのか、徹夜できなくなりました。そして眠い・・・ｚｚｚｚｚｚ。二人で話してると高校からもう・・恐ろしいぐらいの時がたっているのにそれを全然感じない。すぐに高校生にもどれるんです。友達ってステキだなあ。

2005年10月20日

コメント(0)

Hot!! News （かなり私事）

初プライベートレッスン！ただいま終了しましたあああああ。社交ダンスの！！！！感想【とても楽しかった！　いろいろよく分った。】です。チョーーーー楽しかった。ルンバの体の動かし方から、足の使い方。まあ、ルーティ－ンから入った私としては、本質的なその正確な形を知らなかった私はとてもよく分りました。ディレイドウオークの体が傾く訳とか、スリースリー時の体の使い方などを部分的に習った後、ルーティーンを1つ1つ復習しました。グループでは質問できない事をいろいろ聞けました。また、お金ためてうけよう！！

2005年10月19日

コメント(0)

プライベート＆バステレビ

プライベート＆バステレビ今日の2トピックスです（＾＾）明日とうとうプライベートを受けて見ることにしました。社交ダンスの・・。ドキドキしてます・・・。恋のドキドキではなく、注射の前のドキドキです。また、その失態談　イヤイヤ成果はまた・・・・。お風呂場にテレビをつけよう！！という話になり。見積もりに来てもらいました。さ、さ、三十万円　300,000ですって！！！！　　はあ？？？！！！とまじゃまじゃになってしまうほど、びっくり。てかさ、リビングのテレビも買えんのにさあ。じゃ、風呂場でテレビ見ながら、ご飯食べるか？どうにかして、安くつきませんかねえ？？お風呂でテレビ見ながら、半身浴・・・・。　夢かあ・・・。

2005年10月18日

コメント(0)

やばい！やばい！

明日から友達が泊まりに来るというのに、部屋の掃除もせずぼーーーーっとすごしてしまいました、週末。あーーー、掃除。　私不得意です。嫌いです。ホントお金持ちならお掃除サービス頼みたいぐらい・・・。でも、時間ないし頑張るか・・・。後で楽しみないと・・・やってられないよん。

2005年10月17日

コメント(0)

残念！！

今日体調くずし、社交ダンスいけませんでした。残念！！またこれで、来週一段と大変な目にあうのでしょう。はあ、残念！！

2005年10月15日

コメント(0)

天気予報

今日ははずれたね！！最近結構あたってたのに・・・。

2005年10月14日

コメント(0)

アルゼンチンタンゴ

友達にアルゼンチンタンゴがすごく上手い女の子がいます。実は、アルゼンチンタンゴスクールに最初に誘ったのは私です。彼女はどんどん上手くなり・・・。私は、6ヶ月であきらめました。アルゼンチンタンゴは社交のタンゴとは全く別のダンスだと思います。体の使い方は全くといっていいほど逆なんじゃないかな？？社交のタンゴは男女お互いの上半身は離れているけど（他のモダン種目より近い気もするが・・）アルゼンチンタンゴは男女の頬が触れるぐらい近い・・・。とくにサロンタンゴと言われているものは・・・。あと、雰囲気が大切な気がします。セクシーなんだけど、女子の動きは男子のリードのみ。とにかく、私には無いものを彼女は持っていて見ているとすごーーーく綺麗です。ミロンガとよばれるパーティーのようなものが、結構頻繁にあり週末ごとに踊りに行くことができる（ミロンガだけだと結構安い）のか羨ましいところかなあ。社交ダンスも気軽に踊りに行けるような所があるといいなあと、おもいます。　　　ミロンガ情報はこちら

2005年10月13日

コメント(0)

バレエクリニック

バレエのクラスが新設されたという事で、いろいろな意味もありいってきました。　シェイプアップバレエクラス！です。　行って見ると・・・。今日は初心者さんはお休みです・・・って事で・・。まるでバレエクリニックみたいになってしまいました。バランスの悪さ、自分の体の癖、力の入れ方など基本こそ難しい事を改めて感じました。どうしても、上げよう、回ろう、止めようとすると体に力が入ってします。すると、ますます体が硬くなり余計なところに筋肉をつけ、筋にも負担をかけてしまう。子供の時には、先生から注意されてもわからなかったことが大人になって言われると理解できる。ただ、体はついていかないんだけど・・・・・。

2005年10月12日

コメント(0)

プライベートレッスン（2）

社交ダンス愛好家のみなさん！！プライベートレッスンを始める時期！先生の選び方！お値段！注意するべきこと！などなど、教えてください。　いろいろ知りたいのですが、直接聞けずに悩んでいます。賛成、反対　いろいろな意見を聞かせてください。お願いしませう。

2005年10月11日

コメント(0)

社交ダンスのプライベートレッスンって？？

どうなんでしょうか？？　初心者がとっても意味無いものなのか・・・。初心者だから取るべきものなのか・・・。貧乏な私だから悩みが多いのか・・・・。グループレッスンで理解できないとき、皆さんはどうしてますか？？グループが終わるといつも考えてしまいます。終わった直後はテンション上がってるから、「うわー、分らないとこだらけ・・。来週までにどうにかしなきゃ」って思うんだけど・・・。二日ぐらいたつと・・。お金ないし・・・。今さらだし・・・。とイジケてしまうんです。ホントに上手くなりたい・・・。てか、もうちょっとましに・・・。と、雨の連休の悲しいぼやき・・いや、叫びでした。ぼやき＆叫びによきアドバイス求めます！！

2005年10月10日

コメント(5)

来月は、もっとアップテンポの・・・！

ジャイブとかやってみる？？」とちと遅刻ぎみに着いた私の耳に・・・先生の声が。みんな「いいですねえ」って言ってる・・。ちょっとまってよ！え？？　私のルンバは置いてきぼりってこと？？　暴れだこのまま置いてきぼりってこと？？　てか、ジャイブってなに？？と、訳が分らぬままにスタートしました。週一の社交ダンスのグループレッスン。どーも、スライディングドアーズがらのくるくる回って元に戻る（すみません、名前がわかりません）のができない。みんなもう、それの体の使い方まで聞いてるっちゅーのに。振りが頭にも体にも入りません。てか、私には無謀？？イヤイヤ、喰らいついてでも、どうにかしてやる！！　　　あ！時間きちゃった。くやしい！かなしい！　　　　　　　　　　　　　　　　もっと、時間とお金と若さがあったら！！後半のスローは、もう必死でした。またまた、これがむずかしいんだなあ。　　　　　　　　　　　　　　　　でも、とっても楽しいよ、踊るの大好き！

2005年10月09日

コメント(0)

あっぱれ！！　岩盤浴！！

行ってきました。岩盤浴。スパジアム上野店ホントにかなりの汗かきました。　90分を自由に使えるんですが・・。90分なんて我慢できるの？？ってくらい、部屋に入ったときは暑く、熱く感じるのですが。　　最初5分ぐらい内臓をあたためる意味でうつぶせ、その後仰向け15分ぐらい・・。　その後水分補給して、再度トライ。最初はふーーんこの程度の汗、バレエ、ワンレッスンぐらい・・と思っていたんだけど、水分補給後は自分でびっくりするぐらいの汗をかきました。んで、その汗がサラサラしてるんです。　まあ、舐めてみたらしょっぱかったから汗だろう。そうこうしてる間に眠くなってきて・・・。アッとい間の90分でした。うん、続ければ痩せるだろうし、体にも良いかも。今日は週一の社交ダンスの日です。これまた、冷汗たっぷりの愛のルンバだなあ。　ルーティーン思い出さなきゃ。あーー、芸能人社交ダンス部に入りたい・・。　あんなに必死に練習してみたいなあ。

2005年10月08日

コメント(0)

今日は岩盤浴に行くのじゃ！！

と、夜中から一人で盛り上がっております。ゲルマニウム温浴からデトック、ＬＯＨＡＳ，ホットヨガといろいろなものがあふれている世の中なんだけど・・・。とりあえず、いろいろためしてみようかと・・・。お試し価格が使える間にさあ。又、帰ってきたらご報告いたします。　上野に最近できた岩盤浴。予約しなきゃだめらしいよ、今は・・。女性限定なのが女性にはいいが・・・。男性にも試して欲しいよねえ！！http://spadium.jp/index.html

2005年10月07日

コメント(0)

大人からはじめるバレエ

やっぱり、大人のバレエと子供のバレエはかなり違う。それはズバリ「体がムリをうけいれられるか？」だと思う。子供は上から先生に乗っかられようが、ひっぱられようが、ある程度レッスンをつんだ子はあっさり自分に受け入れ、そして自分のものにしてしまう。一方大人は自分の体と、相談しながら（だましながら？）続けるのかいいみたい。すこし、ターンアウトしてみる、少し足を上げてみる、自分の体重を軸足に乗せていく、手で表情をつけてみる・・・。ムリしないで少しずつムリしてみる・・・。　一歩進んだら三歩ぐらい下がっているような気がするだろうけど。バレエは自分の体や筋肉とゆっくりできるから好き。社交ダンスは相手のことを考えなきゃいけないから好き。　　　　　　　　　　　　　どっちにしても必死じゃ！！！！

2005年10月06日

コメント(0)

毎日ってさ！！

毎日日記書くのって結構大変だよねえ。別に毎日、毎日特別なわけじゃないし・・・。今まで日記なんか書くの小学校以来だなあ。何も特別でない一日、それが一番しあわせだな、きっと。

2005年10月05日

コメント(0)

は、は、は恥ずかしい！

あの・・・ラテンの時の左手はどうすればいいんでしょうか？私がやるとどうしても「苦しがっているタコ」にしかならないんですが・・・・。バレエだと手の位置から向き、方向等ある程度決められているし、その踊りによって振り付けられるので自分で決めることはないのですが。（クラシックの場合）「基本的にフリーアームは、フリーです。ルンバは愛の踊りですから・・・」って言われてもなんだか、恥ずかしくって・・・。愛なんて語れないのです。結果、あわてたタコ踊りの完成です。どーしたもんだか、最後はバレエのアン・オーになってしまいました。ハイ、お手上げです。ラテンの血が一滴も流れていないことを再確認しました。以前にアルゼンチンタンゴを見学にいって確認して以来でした。　　　　　　　どうしたらいいの？？　左手・・。　要アドバイス！！

2005年10月04日

コメント(3)

ＨＥＲＢＩＥ　ＨＡＮＣＯＣＫ

ＨＥＲＢＩＥ　ＨＡＮＣＯＣＫのPOSSBILITIESを買いました。ＪＡＺＺのことはあまり知りませんが、聞くことは大好きです。このＣＤは、ハービーハンコックらしいピアノを聞くことはできないＣＤかもしれません。ただ、よく聞き慣れたいわゆるアメリカンポピュラーミュージックをジャズにアレンジされていたり・・。featuringのスティングだったり、クリスティーナ・アギレラ、ポール・サイモンと豪華です。秋の夜にはいいかなと思って買いました。学生時代になぜか、取ってしまった。ジャス歴史のクラス・・。授業の最初と最後に「I'm special !」と声に出してみんなで言わなきゃいけなかったんです。　　　　　　　　　　　　　　んんんん、何の特別だったんだろ・・・。　　　　　　　　　　　　　未だに何かのspecialでない私は悲しいなあ・・。

2005年10月03日

コメント(0)

頭が悪い！？

行ってきました。グループレッスン！！　　始めの半分はラテン、ルンバです。ルーティーンが新たに増えました。スライディング　ドア（ず？）です。先生が説明したけど、解らず。とりあえず、やってみたけど・・・。私がやってみると「こまったタコ」にしか見えないんだよねえ。おぼえられないのか、センスがないのか・・・。　悲しいぐらいに動きがオカシイ、怪しい・・・・。後半はスロー。今日は私の頭がどうしても男性を追い越してしまうので、先生が私の頭を後ろからずうーーーと支えて・・というか捕まえていてくれました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頭が悪い！　　　　　　　　　　　　　汗？！　冷汗？！　いっぱいのレッスン！！　　　　　　　　　　　　　でも、あっという間でとてもたのしいんだ。

2005年10月02日

コメント(0)

ヒール！　ヒール！ハイヒール！

社交ダンスを始めるまで、私の生活にあまりヒールを履くというのはありませんでした。　なぜって　はかなくても十分でかいから靴を決める時もかなり悩んだんです。履きなれないヒールは足痛いだろうなとか、またまたでかくなっちゃうかなとか・・・。でも、１回低いの履いちゃうと高いのは履けなくなっちゃうよとアドバイスいただき７．５センチにしました。いざ、スタート！！えっ！！　足痛いし、うわ・・目線が高い・・。さあ、これで１７０センチ以上の女性になりました。ヒールの高さには、ようやく慣れてきました。踊ってるときにヒールが先につく事も分るようになりました、ヒールが高いから。ただ、男性皆さんにはデカイ女性は迷惑なんだろなあ・・。皆様はどう思われますか？？

2005年10月01日

コメント(2)

イメージ！イメージトレーニング！

土曜日は社交ダンスのグループレッスンの日です。私には、お構いなしにルンバのフォーメーションがどんどん増えていくので前日からイメージトレーニングです・・・レッスン中寂しいので。学生時代、予習なんかしたこと無い私が。ただ、名前と形がまだまだ一致しないので、　ダンスファン　９月号付録ＤＶＤラテン大特集の山本プロが私の先生です。繰り返し、繰り返し１つ１つを確認しながら動きをどうにか覚えようと・・・努力しております。なにせＤＶＤが先生・・・。あああああっという間に終わっちゃいます。さて、明日はちょっと報われるのかこの努力！！

2005年09月30日

コメント(1)

たかが腹筋！　されど腹筋！

バレエに行っていつも思うこと・・・。腹筋つけなきゃなあ・・。　体をまっすぐに立てることもできないんだ。バランスボールにトライしてみたり、楽に腹筋がつく方法とかあるとすぐとびつくんだけど、結局長続きしないんです。体や、健康の為にも腹筋つけたいんです。そしたら、もっと脚もいっぱい上がるし軽くクルクルっと回れるかもしれないし。体をまっすぐ上にすっと持ち上げて、型を軽く後ろにひいて、あごを上げず、胃を体の中に入れて、胸からウエストまではキュっとコルセットの中体全部を試験管の中にいれて・・・・・と先生。先生・・・バレエってこの姿勢のまま動くんだよね？踊るんだよね？わ、わたし・・・からだ動きません・・・一歩だすと崩れる・・・。「ハイ！今おしりぷりんってでました！！」と明るく注意されました。　基礎ってなんでも難しい。社交ダンスにも基礎ってあるのかなあ？知ってる方教えてください。　

2005年09月29日

コメント(0)

急に！

私の住んでいるエリアは何だか急に寒くなってきました。あんまり秋を感じる事とか季節を感じるものは身近にないのですが・・。夜の空気がすごく気持ちよく感じることが多くなったかな。夏場はクーラーからの排気なのか何なのか、５０℃ぐらいあるよね？？みたいな日が多くて・・・。これは！！　食欲の・・イヤイヤダンスの秋だろ！！てことで、今日バレエ行きたいと思います。体を上にすっと伸ばして、頭を上から引っ張られるようにして、肩を力ぬいて下げ。おしりのホッペをキューーっと閉める・・。わかってるんだけど、これがなかなかできないの！このままの格好をキープしたまま踊るんだからなあ。姿勢的には社交ダンスもかなり共通していると感じています。ラテンにもモダンにも・・・。

2005年09月28日

コメント(0)

冷え！ひえ！ひいぇー！

ここ二、三年急に体が冷えます。加齢のせい？？　それは、他人から指摘されることもなく」・・・なんですが。　スーパーとか行くとおなかがグルグルグルと痛くなるんです。バレエのレッスン場ってホットヨガばりに温かいというか、みんなのパワーで熱くなるっていうか・・。レッスン場ごと暖かいのです。まあ、夏場は目がぐるぐる回るほど暑いんだけど。まあ、汗もだらだらでて気持ちいいんです。社交ダンスのレッスン場はクーラーがんがんに入っていて。踊りに夢中になってるときは、気にならないんだけど。終わった後とか休憩中に急にぐるぐるくるんです。みんな、寒くないのかな？体冷えないのかなあ？？　　　　　　　不　思　議

2005年09月27日

コメント(0)

かなりヤバい！？

夏の間に、疲れと疲れと夏バテでいい感じに痩せました。ううーーん、いいぞ！と思っていたら・・・。バレエで鏡見ても、ダンスで鏡見ても？？やっぱり、変！　わき腹が・・・。かなりヤバいんです。　しばらく遠ざかっていた体重計にのってびっくり。これはリバウンドっていうものなの？？それとも成長期？？わき腹にはルンバが効くかなあ？？やっぱりバレエかな？？　まあ、とっちにしろ踊り続けよう！！それを言い訳にしよっと！

2005年09月26日

コメント(0)

お寿司、寿司、sushi!!

昨日、以前の会社の上司につれられて最近自分では食べられないお寿司に行きました。　ＩＮ　新宿御苑完全おまかせで・・・。このごろ寿司は回るものだと思っている私は、泣きました。お、おいしくておいしくて、日本人万歳と思いました。なにがって、あなご絶品でした。ほんとにほんとにご馳走様でした。

2005年09月23日

コメント(0)

バレエいきました。

なな、なんと二ヶ月半ぶりに！！バレエに行きましたヤバイと思ったので昨日は初心者クラスから復活してみました。や、やはりこの歳！！になると急激な運動は体に優しくないので・・・。初心者クラスたったのに、バーレッスン終わるぐらいで失神しそうでした。相変わらず、

2005年09月22日

コメント(0)

今日は！！

バレエ行きます。久しぶりのレッスンなんですっころぶかもしれません。最近バレエ人口かなり増えてます。年齢層もかなり幅広くなっています。バレエも社交ダンスもどんどんみんなに浸透していけばいいのに・・・。そしたらレッスン料の価格破壊も・・・。私はどっちも好き！！　　　

2005年09月21日

コメント(0)

ダンスって？！！

社交ダンスって、私うまくなるのかな？？　レッスンに行く度に思うんです。　足型も覚えられないし、注意されることもすぐ忘れちゃう。ラテンなんてホント鏡でみると自分で笑っちゃう！　バレエが出ちゃってチョーがに股！！先生に踊ってる間まばたきするように注意されたわ！！　　わーーーー！瞬きすることもできないほど余裕ないんです！！　ど、どなたかアドバイスいただけませんか？？でも、ダンス大好き！！

2005年09月20日

コメント(5)

美味しかったの！！

今、話題の！！てか、すっかりおなじみのマクロビオテックのお店にいきました。　ホントに美味しかった。　マ、まさかって感じ！！http://chaya.co.jp/未精白の完全穀物、有機栽培農産物、天然海藻、伝統的製法で作られた天然調味料等を使い、白砂糖及び肉類、卵、乳製品の動物性脂肪を一切使わずに調理したお料理ということなんですが、だまされてる？？？ってくらいの満足感と満腹感でした。かなり胃弱な私ですが、ペロリと食べてしまいました。みんなでお皿をぐるぐる回して食べたので（行儀わるいが・・）いろんな料理を味わうことができたよデザートも充実！！　モンブランなんてバターつかわないでこのコクって何？ってくらいにウマかった。　　　　　　　　　しばらくハマりそうです。

2005年09月18日

コメント(0)

明日！！

明日は週一のグループレッスンの日です。実は、すこしブルーそれは、それは・・・。先週のラテンレッスン中に相手との空間の感覚をつかむために左手の上にＣＤを乗せて踊っていたときの事・・・。な、なんと・・・。スリースリーで回ったとたんＣＤをすっ飛ばしかつ、ケースを壊してしまいました。　　あああああ・・教室始まって以来初めてですと・・・。

2005年09月16日

コメント(0)