桜麗子の『綺麗』大好き！

私が両脚にウェイトを着けてトレーニングしているとメールしたら、早速返事が入りました。
「片足で前バランスでライズ＆フォールを身につけて下さい（必須）
ワルツもタンゴもフィガーを覚えて踊りきってください。ウォークリンク・クローズドプロムナードは出来て当然です。イメージトレーニングしておけますね。素晴らしい踊りを期待しています。」
ですって！！！

学連出身のリーダーから見れば、一般の社交ダンスサークルから始めた私なんて、まだまだ基本の出来ていないダンサーなんだなぁと実感しました。
期待されているからにはもっともっと頑張らないと！



今日はウェイトを着けたまま片足スクワットに挑戦しています。
腰掛けてパソコンに向かっている時も常に腹筋と背筋を意識しています。

少しずつでも鍛えると筋肉がちゃんと反応してくれるから嬉しいです。
横浜に帰ったら早速ウェイトを買いに行こうっと・・・。

今日の鹿児島は良く晴れて気持ちが良いです。
雀もたくさん遊びに来ています。