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June 16, 2007
テーマ：マラソンに挑戦(5675)
カテゴリ：大会
６月１０日
平坦な道をストイックに走るより 参加賞がおいしかったり、アップダウンのあるコースが好きなほうですが さすがにここはしんどいですね といいながら、今年も脚が向いてしまいました しかしながら、ここ数ヶ月仕事が忙しくてほとんど走っていない状態 肩骨折・骨髄採取のときよりも走れていない まさに残酷を体験しに行った様なものです ［０．コースの特徴］ 兵庫県の美方（合併で香美町になりましたが）の山の中を走る大会 歌手の高石ともやさんが、出場されることで有名な大会です。 コース途中の応援、エイドステーションの暖かさは格別です メインは中学生？ですが、幼稚園からお爺ちゃんお婆ちゃんまで皆応援してくれます そして、走り終わったあとの冷たい素麺とトマトがまた格別です♪ ［１.会場への道のり］ 全行程２５０Ｋｍの内 高速が山陽道姫路東まで１４０Ｋｍ、そこから播但道で６０ｋｍ最後は一般道を５０Ｋｍ弱 ナビは４時間３０分、浦富と浜坂が３時間で行けたけれども、播但道が一車線なのと、 受付が７時からということも考えて、４時間を見て、３時半に出発 でも、途中ちょっと無理したことも幸いして、結局、３時間で到着。 ・・・という去年の経験から今年は４時に出発 普通に走ってもちゃんと７時に到着♪ ［２．スタートまで］ 今回も、団体戦エントリー♪ 受付を済ませて車でごそごそしていると 駐車場で前泊組みとバッタリ！！ 皆アップに行く中、一人お留守番 少しでも脚をためておかなくては（＾＾） ［３．レース履歴］ 参加者は全部で１２２５名（町長さんの台詞） 距離、年齢、男女別に１０部に分かれる 距離は皆２４Ｋｍ 同じクラス（男４０～４９歳）は２７８名 今年の目標は２時間、キロ５分で行く予定 登り６分、下り４分・・・♪ ちなみに団体戦は８６チームがエントリー ～ １Ｋｍ ６分０７秒（ ６分０７秒） スタート直後はあせらず、ゆっくり まあ、それにしても６分はさすがに・・（・・；） ～ ２Ｋｍ １０分５４秒（ ４分４７秒） 入りは下りのコース そんなにあげている意識もないけれども いいペース♪ 意外に走れるもんだね♪♪ ～ ３Ｋｍ １５分３６秒（４分４１秒） 最近物覚えが悪い 坂はどこから始まるんだっけ？ 去年は突然急な坂が出現したような記憶が ～ ５Ｋｍ ２５分２８秒（９分５１秒） まあまあ、順調に来ました 去年もそんなことを思いながら走っていたようです 坂が出現 去年よりもイメージが緩やか・・・気のせい？ ～ ７Ｋｍ ３５分３９秒（１０分１１秒） 意外とあっさり歩き始めました まだ三分の一も走ってないんですけど（・・；） パンフレットの地図に距離と高低差を書いてくれると 作戦が立て易いんですけどねぇぇ ～ ９Ｋｍ ４９分２８秒（１３分４８秒） いやぁ。歩く歩く、一回歩くともう、歯止めがない 給水が結構細かいピッチがあるんで、そのたびにストップ ・・・・去年と同じコメント・・笑 ～１０Ｋｍ ５６分２５秒（６分５６秒） 言葉なし！！！ 練習量は嘘をつきませんね ～１２Ｋｍ １時間 ９分１７秒（１２分５２秒） ダラダラと歩く！！！ まわりにも歩く人・淡々と上る人様々 いくら遅くても走っていれば歩くよりは速い ～１３Ｋｍ １時間１４分３０秒（ ５分１２秒） うたい文句の、標高差４１０ｍの峠に差し掛かる ここを越えるとあとは、最後のほうにとんでもない坂が 待つのみ ～１５Ｋｍ １時間２２分４９秒（ ８分１８秒） おりゃおりゃおりゃぁぁ 下りは飛びます！！！ ～１６Ｋｍ １時間２７分１５秒（ ４分２６秒） もう、止まらない、チームの中でも抜き返す 『すいません、登りで待ってます♪』 ・・・・去年とまったく同じ状況 進歩してませんね。でも練習量からいけば立派？ 但し、この時点で去年より２分遅い！！ ～１８Ｋｍ １時間３９分３７秒（１２分２１秒） 下りが終了・・もはやこれまでか ～１９Ｋｍ １時間４７分２１秒（ ７分４４秒） 最後の壁に遭遇 ここはさすがに歩く 『ここ過ぎたら、あとは楽だぞぉ～』 応援のおじさんの声に励まされる ・・・・今年は『最後の登りだぞ～♪』でした ・・・・『あとはほとんど下り』という声も なんだ”ほとんどって・・・” ～２０Ｋｍ １時間５２分０１秒（ ４分３９秒） また、下り さすがに下りとはいっても脚に来てます あと４Ｋｍか・・・ ～２１Ｋｍ １時間５６分２５秒（ ４分２４秒） 下りと、平地が半々になる まあまあのペースで行ってるじゃないですか たいしたもんだ ～２２Ｋｍ ２時間 ２分５０秒（ ６分２４秒） やられました・・・坂が上れません 細かなアップダウンが続く これが”ほとんど下り”の意味でした ～２３Ｋｍ ２時間０９分０２秒（ ６分１２秒） ゴールの中学校が見える あと１Ｋｍ・・・ここの根性がないんですよねぇ 登りは・・・・歩く・・・ ゴール ２時間１３分４１秒（ ４分３９秒） 最後は１Ｋｍないんでしょうね 止まりはしなかったけれども、とても５分を切る ペースではないですから・・・ ○正式タイム（ガンタイム） ２時間１３分４１秒 ２時間０８分１８秒（去年のタイム） ○順位（クラス別） １２８位／２７８ １０１位／２５６（去年） （総合） ４１９位／？？？・・女子は前に３９名 ３０６位／？？？（去年）・・女子は前に２０名 何回走ってもしんどいコースですね なんとか歩かずに完走してみたいもんです ・・・去年もそう言っているようですが ちゃんと練習しないとダメですね トマトと冷たい素麺沢山頂きました ＊＊＊＊＊お疲れ様でした＊＊＊＊＊ 団体は３４位でした。おしい！！３５位には賞品があったのに♪♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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