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September 17, 2007
テーマ：マラソンに挑戦(5686)
カテゴリ：大会
９月１６日
この大会は、なんといっても葡萄♪ ゴール後は葡萄が食べ放題です 近くには葡萄浪漫館という直売所もあります ［０．コースの特徴］ スタートして若干のアップダウンを繰り返しながら １４Ｋｍ付近まで上り 標高差１４０ｍの駆け上がり、特に最期の峠は さすがに厳しい 今年は、この前走ったのは何時だろう？ と思うほど走っていない状況での参加 かつ、１０月初めには無謀にもフルに出るという（＾＾） ＬＳＤのつもりでの参加でした♪ ［１.会場への道のり］ 今日はお隣の岡山県。 車で一時間弱の珍しく近距離の大会です 週末のお天気は今一歩 夜中にかなり雨が降ったよう 受付が８時からということで、朝７時に出発 ［２．スタートまで］ 途中から会場に着く頃雨が降り始める 暑いよりはましかも でも、今日はゆっくりだから寒いか？ などなど、思いつつ ［３．レース履歴］ 参加者は全部で９６７名 距離、年齢、男女別に８部に分かれる 該当クラスは２３３名 ２０位毎にぶどうがもらえる♪ 目指せ２００位！！！オー！！！！ さて、スタート直後はノロノロ キロ６分で２時間目標で行く予定 今日はゆっくりぶどうを食べながら走るぞっと♪ ～ １Ｋｍ ６分２６秒（ ６分２６秒） まあ、こんなもんでしょうか ～ ２Ｋｍ １２分４９秒（ ６分２２秒） あらあら、入りの１Ｋｍはいいけれども ここで６分２２ですか 慌てない慌てない お知り合いとしゃべりながらのラン ～ ３Ｋｍ １８分２６秒（ ５分３７秒） ちょいと下りを利用して時間短縮 余裕余裕♪ ～ ４Ｋｍ ２４分１４秒（ ５分４８秒） ちょいとした登りでペースが落ちる ゆっくり走っても上りは辛いもんですねぇ ～ ５Ｋｍ ３０分２７秒（ ６分１２秒） おー！！ 来ましたね、最初の厳しい登り坂 しんどくなったら歩く歩く ペース落として、歩いてたらしょうがない気もしますが（・・；） ～ ６Ｋｍ ３６分５８秒（ ６分３１秒） おおおっと しんどいしんどい 去年はこのあたりで死にそうになっていたような？？ ～ ７Ｋｍ ４３分５１秒（ ６分５２秒） 登りは後半歩く、エイドでは立ち止まってぶどうを頂く いやいや、ファンランの典型ですなぁぁ ～ ８Ｋｍ ４９分３５秒（ ５分４４秒） さすがに下りはペースを上げてあげて ～ ９Ｋｍ ５７分０９秒（ ７分３３秒） 来ましたねぇぇきつい登り坂 余裕で歩く 脚はまだまだ余裕ですが・・・・・ ～１０Ｋｍ １時間０４分１８秒（ ７分０８秒） あらあら、１０Ｋｍで１時間超えちゃいました こりゃ大変 と思う割には、ペースはそのまま（＾＾） ～１１Ｋｍ １時間１０分１７秒（ ５分５９秒） 登りの後には下りがあります ほいほいほい♪と下ります ～１２Ｋｍ １時間１７分２９秒（ ７分１２秒） いやあ ぶどうが美味しい 水とぶどうでお腹がタプタプ（おいおい） ～１４Ｋｍ １時間３０分４３秒（１３分２０秒） 峠だ～ 余裕をかましていたわりには脚がだるい 早く走ってもゆっくり走っても坂は坂？？？ ～１５Ｋｍ １時間３６分２７秒（ ５分３７秒） 下り坂 いつもなら、ダッシュで降りているところ トコトコ下っていきます ～１６Ｋｍ １時間４２分４１秒（ ６分１３秒） 最期のダムに入る 入り口でマリリンさんに御逢いする その差４Ｋｍ？？おーっ！！早い！！！ 意外とここの平坦なコースが苦痛なんですよね 景色が変わらないし ～１７Ｋｍ １時間４８分２７秒（ ５分４６秒） しゃべりながら走る でも、景色が変わらないここは嫌いですねやはり ～１８Ｋｍ １時間５４分４８秒（ ６分２０秒） ダムを抜けてちょっと登り あー結構脚がだるい やっぱり、練習しないとペースを落としてもダメですねぇ ～１９Ｋｍ ２時間００分０７秒（ ５分１９秒） あらぁ、ついに２時間過ぎちゃいました あとは下るのみ おっと、脚の爪が痛い ～２０Ｋｍ ２時間０４分５３秒（ ４分４８秒） おおお！！ 最後の下りは面目躍如です あーしんど ○正式タイム（ガンタイム） ２時間０４分５３秒 ○順位（クラス別） １３８位/２３３・・・おしい！！１４０位にぶどう！！ （総合） ＊＊＊位/＊＊＊ やっぱり、練習で踏んだ距離はうそをつきませんね これだけゆっくり走っても、なんとなく脚はだるかったです さすがに翌日には持ち越しませんでしたけど 損害は両脚の三番目の指の爪がはがれました・イタタタタ ＊＊＊＊＊お疲れ様でした＊＊＊＊＊ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
September 17, 2007 05:30:10 PM
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