だん熊五郎のマラソン日記

４月の津山加茂郷フルマラソンとこの大会が大会の二本柱になっています
御他聞にもれず、峠越えのコースなんですけど
大会の雰囲気がいいんです
昨年は足の調子が悪くて棄権
今年は三連休になったこともあって、前泊後泊という豪華な行程で行ってまいりました

【１０月６日（土）大会前日】
大会の場所は高知県馬路村
最近良く耳にするとことです、ゆずと杉で有名です
今までは当日の朝、出発していたんですが、今年は家族で温泉に前泊
なんと、スタート地点の直ぐ脇の温泉宿に宿泊することになりました
前日受付を済ませて、温泉に入って食事をしてぐっすり♪

【１０月７日（日）当日朝】
開会式が９：００、スタートが９：３０
普段よりゆっくり起きて、朝から御飯三杯
いやあ、これは極楽極楽
開会式の開会のアナウンスを聞いて宿を出発

【激闘の跡】
今回は、昨年の屈辱を晴らすべく望んできましたが
結局全然走りこめず、ぶっつけ本番となってしまいました

～５Ｋｍ２５分５０秒（２５分５０秒）
最初は緩やかなアップダウンの繰り返し
ボチボチ行きますか
まあ、４時間切れればよしと♪
最初の心臓破りの坂（＾＾）

～１０Ｋｍ５１分４０秒（２５分５０秒）
こんなもんでしょうか、キロ５分１０秒
まあ、足も呼吸も余裕余裕♪
それにしても、距離表示が５Ｋｍおきだったっけ？

～１５Ｋｍ１時間１８分３８秒（２６分５７秒）
ジワリと登りが続く、峠の差し掛かり
登りを抑えて、下りで取り戻そう

～２０Ｋｍ１時間４７分１１秒（２８分３３秒）
あ～やっぱり歩いたぁぁ
フルマラソンで歩かなかったことってない！！
峠のてっぺんまでボチボチ行きますか
それにしても、練習の距離は嘘をつきませんね
峠の景色はいいんですけどねぇ

～２５Ｋｍ２時間１３分４１秒（２６分２９秒）
下りが以外にペースがあがらず
折り返し（微妙な折り返し・周回なんですけど）の
柳瀬温泉付近の平地に苦戦
あれぇぇ、これだと帰りの登りは地獄を見そう

～３０Ｋｍ２時間４６分５６秒（３３分１５秒）
だめ！！！
歩きまくり！！！！
坂をゆっくり上ろうという意志が無い
帰りの峠の頂上まで、歩く、歩く歩く・・・・トボトボ

～３２Ｋｍ（あと10Ｋｍ？）２時間５７分４７秒（１０分５１秒）
距離表示がどうだったか記憶があいまいです
まあ、とにかく、峠を越えて下り始めました
重力に任せて落ちていきます

～３３Ｋｍ（あと9Ｋｍ）３時間３分４９秒（６分０１秒）
下り勾配が緩むとペースが落ちる
あと９Ｋｍかぁ、普段なら一気の距離なんですがねぇ

～３４Ｋｍ（あと8Ｋｍ）３時間１１分１１秒（７分２１秒）
そろそろトンネルかな？
平坦な路を走るのがしんどくて歩く
既にゾンビ状態

～３５Ｋｍ（あと7Ｋｍ）３時間１７分１３秒（６分０２秒）
ちょっと、下り勾配があるとチョコチョコ走る
脚がだるい
地道に走ってきた人に抜かれる抜かれる（・・：）

～３６Ｋｍ（あと6Ｋｍ）３時間２２分２５秒（５分１２秒）
割と下りが続く、
ボチボチと脚を動かしてみる
ほう、５分台でいけましたね
この下りがずーっと続くとありがたいんですが・・・

～３７Ｋｍ（あと5Ｋｍ）３時間２８分４０秒（６分１５秒）
ここから走りきれたら
４時間はいけそうだけれども
ゆるい下り勾配も走りきれなくなってきた
厳しいねぇぇ

～３８Ｋｍ（あと4Ｋｍ）３時間３５分３３秒（６分５２秒）
沿道の応援にも応える元気がなくなってきた
応援するひとも歩いている人をどうやって応援したらいいのか
困っていることでしょう

～３９Ｋｍ（あと3Ｋｍ）３時間４３分０６秒（７分３３秒）
もう、脚が動きません
ゴール付近は意地でも走って抜けたい分
ここは開き直って歩く！！！
ゴール地点が見えてきた

～４０Ｋｍ（あと2Ｋｍ）３時間５２分０５秒（８分５８秒）
コメントもなし・・・・・
ひたすら歩く歩く！！！

ゴール４時間０６分００秒（１３分５５秒）
最後、村役場あたりからは意地の走り
やっぱり、、フルはフルですねぇぇ
厳しい・・・・
一番最初に参加したときは３時間半位でいけたのに
年々衰えが・・・・（＾＾）
ゴール後も胃が食べ物を受け付ける雰囲気がなし
着替えて、顔だけ洗って、今宵の宿泊地、黒潮温泉へ移動♪

なんにせ、お疲れ様でした３５０人中１２７位でした♪