今日は朝から働きました。
「やるときゃやらなきゃダメなのよ〜🎶」って剣さんの歌の歌詞みたいに昨日は仏壇の掃除とマロンさんの祭壇周りも綺麗にしました今日は「キッチン」の窓とサッシを綺麗に〜してカフェカーテンも洗ってキッチンの「半分」を徹底して掃除しました。コンロは又、明日ねぇ〜(^^;)夏場の大掃除って気温が高い分、汚れが落ちやすいのです。同時進行で「茄子の味噌炒め」「秋刀魚の下処理」「銀だらの粕漬け」お昼には摂りたて胡瓜で今夏初の「冷やし中華」ハムは使わず自家製スモークチキン。ミニトマトも4〜5粒赤くなってきたので彩りにスーパーで売っている「生ラーメン」って3食セットが多いので半分使ったら冷凍保存!シニアの胃袋には二人で1.5人前がちょうど良い!その代わりモヤシを一緒に湯掻いて「かさまし」ツレは騙されていますが取り敢えず「お腹いっぱい」です勿論、冷やし中華のタレも自家製ですよ。家の中の仕事だけでも結構歩数を稼いでいます(5000歩)昨日は郵便局行って、お買い物してきたら8600歩だったし家事をしながら、まめに体を動かす事は大事ですね。昨夜は「ムール貝のパスタ」ボンゴレ風。チキンはスーパーの惣菜コーナーで手抜き!珍しく「エビスビール」やっぱ気温が上がるとビールがうまい!