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2007.03.14
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カテゴリ:健康
今日は時間がなかったんだ
今日で2回目だけど 温野菜・・・簡単~~を作った。

ちょっと大きな鍋に少しだけお水を入れて
下から順に熱の通りにくそうなお野菜を彩りよく並べていく。
5分だけしっかり煮る・・・というより 本当は蒸す



今日はそれに最後に豚肉を乗せて見た。
肉が煮えたらすぐに火を止める。

前回はポン酢と大根おろしでいただいた
きょうは 深煎りゴマドレッシングで^^
お野菜 たっぷりで やみつきになりそうデス。



実はこれ 先日テレビで見たんです。
高橋ひできさんが出られていて
おうちの冷蔵庫の残り物 土鍋で 蒸していただく
ポン酢と大根おろし・・・・
とってもおいしかったです。

私は土鍋でもなく 蒸すではなく 少量のお水を入れましたが
出来加減は同じくらいかな?

大きなおわん型のふたをしました。
なにしろ 大量のお野菜ですから。

キャベツ ブロッコリー にんじん 白菜 
ブロッコリーの芯がたいそうおいしかった。

以上 忙しい主婦の手抜き料理~~♪
そうそう ワンちゃんも同じお肉 お野菜 いただきました^^





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最終更新日  2007.03.15 03:51:41
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