ダンスとワンズとＡＢＣ

先日のバレエのお話です。

首を右　左に回すのに　どのくらい力がいるか？

たいしていらないですよね。

せいぜい　頭の重さがあれば十分　首は動く。

えいや！！と首を動かす必要はない。

頭の重さを利用して・・・・云々　そんなお話を先生がされていた。

その時　私の頭はダンス、社交ダンスの事を考えていた。

先日のビデオ　私の首　とてもおかしかったんです。

首を一生懸命　まわしている。

首はせいぜい　ちょっと力があったら回るはず

なのに力が見える・・・

そうか　力じゃないんだ

力が必要なのは首ではなく　そのネッコのボディ

ボディが程よくストレッチされていれば　

もっとボディに意識があったら

きれいなラインが出せる

わざわざ首・・・ではない・・・

大事なのはボディのネッコ　

最近　ようやくボディの中心から上体、足、

そんな考え方をようやくするようになった・・・な。

解っているつもりでも　一つ一つの動きの中でボディにお問い合わせ・・・

出来ていない事多い。