ダンスとワンズとＡＢＣ

　　　　　　　

今日のバレエのレッスン中　笑えてしまった。
バーレッスンの時に　先生が『骨美人になりましょう』
しっかりと自分の骨を思い浮かべて・・・・骨がどんなになっているか・・・など

今日もしっかり　骨　骨　骨・・・・骨美人＾＾
一瞬　あ　今日のブログはこれだな＾＾


2人一組になって筋トレやら　足上げやら　ストレッチやら　するのがあるのですが
たまたま生徒さんが奇数でわたしはあぶれた＾＾一人＾＾

奇数になりそうだったので　自ら　一人になったのですが＾＾

あまり人に無理やり引っ張られるのは好きではないので　自分の力でボディを動かしたい
一人で足をじっと後ろに上げる作業をしましたが＾＾

マイッタ　一人でするのは　かなりきつい
明日・・・どんな筋肉痛がくるか　楽しみ～～♪