ダンスとワンズとＡＢＣ

この所　ずっと続いている　疲れ目
このままじゃあ　ダンスのシアイに出かけられません。

で、スーパーでブルーベリーのシロップ漬け、冷凍のブルーベリー　ブルーベリージャム
最後はフルーツ売り場でニュージーランド産の本物のブルーベリー　見つけました。
本物のブルーベリー　おいしかったですよ。

それから　サプリメントのルテイン

これらのお蔭で　開けるのがつらいと思っていた目
随分と楽になりましたよ。
試して見るもんですね。

公民館でのダンスの練習はほんの45分程度。
その後　ｋｅｎｓａｎ　用事もあって練習出来ません。

私も仕事で散々　疲れてますからね。
長い時間は私も無理。
ちょうどいいですよ。

帰って　夕飯準備
試合にむけて　夜　11時に寝ました＾＾

日ごろ　11時くらいまで仕事している私にとってはとっても早寝です＾＾