ダンスとワンズとＡＢＣ

個人レッスンに行ってきました。

今日　習った事は・・・いっぱいあるけど、どれも出来ない。

主に　後退の中間バランス、それから　ボールからヒールにボディを送る・・・
出来ない。ダンスは難しい・・・の今日一日

いつだったか　スローを習った時にボールで前進移動・・・こればかり練習した時があって
今度は後退。

滞空時間を長く・・・って　その前に　ボールからヒールに送るのって　いまさらながら　難しい。

再度　練習だな。
靴のサイズが改めて　きちっとでないと　踊りにくい・・・ちょうどよかったはずなんだけど。。。

靴のせいにする　春さん～～♪

こんど　相方が忙しい時　ゆっくり練習するです。

それより・・・・靴のヒールを使った後退って　日ごろの生活では練習できないんだな。
やっぱり　フロアで７センチのヒールの靴を履かないと。

あと　ボディの背中の作り方。
おなかも膨らませて　背中も膨らませて・・・神業・・・
おなかはいくらでも引っ込むけど　そうじゃない＾＾

ボディの意識も　右　左　クローズドと　ＰＰ

あと・・・・足の付け根のジグザグの足・・・・

コッチを意識したらアッチが出来ず・・・

しばらく　行けそうにないので　宿題いっぱいで　ありがたい先生です。

練習場に通って　ひとり練習するつもり。

こんな　地道な練習って　あんまり嫌いじゃない私＾＾
一人で出来る事だもんね。

今日のレッスン降りかえって　忘れないうちに書いてみました。