ダンスとワンズとＡＢＣ

今日は公民館の一人練習に行って来ました＾＾

相方が忙しいので　たいがい一人練習。

さぼらずに行けばいいのですが、カンコちゃんの結婚にかこつけ＾＾いや　実際　忙しくて　バレエなんか　ぜ～～んぶ　さぼってしまいました。

 なんとかダンスは一人では踊れないので　ペア練習には行きましたが＾＾

で　最近は　相方（ケンタン・・・かわいすぎるネーミングだけど＾＾）は多忙にて　一人黙々バレエのレッスンでしたが・・・・

かなりやばいです。

何がって・・・

かたくなっています。筋が・・・

以前　バレエの先生から伺ったことがあるのですが、

一旦　伸びた筋は　伸びてない筋より　ずっと硬くなる。

伸びてないゴムはいくらでも伸びるでしょ。

一旦伸びたゴムは　冬になると硬くなる・・・

私の筋　めいっぱい　硬くなってました。

特に　左の内側・・・伸びない。

開脚をすると・・・・・・９０度・・・・ひどい・・・こんなの初めて

それが　先々週くらいで、それから　ひたすらストレッチ・・・

ようやく最近　少しはましになってます。

明日　ホントに久方の個人レッスン　入ってます。

なんとかせねば・・・の一心でした。

なんとか　なったか？

それにしても　左は　やけに固まってます。

いかに　日ごろ使ってないかってことですよね。

それなりに一人でストレッチでボディ　伸ばしたつもりですが、

『左で立って　右を伸ばす』　これバッカしか　やってなかったかも。

右で立てない奴です。私・・・・納得だ。