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今日からランニングを始める。(←以前何回も宣言した・・・) 今日から1週間は3キロほどの短コース。1週間ごとに1キロずつ増やして行く予定やねん。
最終目標はりんくうタウン。理由は市民マラソンのゴール地点やから。 来年の市民マラソンは出場するかも (笑) ―――――――――今日、走り終えての感想。――――――――― 初回にしては、まずまずの出来。 気温はちょうどいい感じ。 腹筋も痛くないし、息がしにくいことも無い。 ただ足が上がってなかったし、手も振れてなかった。 おばちゃんのウォーキング状態やった。 初回欠点が見つかってよかった。 明日からペースをあげるとかじゃなくて、欠点を戻すことに集中しようと思う。 小声で「そーりゃー」って言うのはやめよう・・・ 時期的に早すぎるし恥ずかしい (笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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