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リングフィットアドベンチャーで筋肉は付いたと思うんですが、いらんお肉落とすには食事制限と有酸素運動だわなーということでゆる～く色々やってます。
今さらのヤーナリズムとか。
コアリズムやってたことがあるので入りやすくて。
足の裏が痛くなったりするので滑り止めソックスをポチ
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指がないタイプと迷った
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プランクの時に滑るかもなので指ありで。
AmazonのfireスティックあればテレビでYouTubeが見られるので、色んなエクササイズ動画見ながら出来て便利すぎ～
がんばるぞー
