|
|
|
2020.12.19
カテゴリ：雑記
↓リングコン付いてる…よね？
 【中古】リングフィット アドベンチャーソフト:ニンテンドーSwitchソフト／スポーツ・ゲーム ブックス今は売り切れかな？ かなり買いやすくなってきましたね！ 最近のカスタムスキル  腰〜背中鍛えたくて。 舟からのレッグレイズやアシパカはきっつい！ たまにNintendo Onlineが無料になる時にランキング確認もしますが、あんまり変わらない💦 上位の人はコンスタントにやり込んでるんだろうなー 最近ボクシングばかりでリングフィットサボりがちです💧 リングフィットでオススメはヨガマット  【期間限定 1800円→999円】ヨガマットトレーニングマット 6mm エクササイズマット ゴム ダイエット器具 yoga ケース フィットネス ストレッチマット ピラティス ストレッチ 軽量 腹筋 おなか周り 初心者 上級者 走るし床に腰下ろす動きも多いので、あると格段にやりやすいです。 ないと尾てい骨痛い。 ゆうktyさん情報でこちら50%offクーポン対象とのこと  ヨガマット PVC材質 厚み6mm ヨガ ピラティス マット トレーニングマット【宅】エクササイズマット トレーニングマット エクササイズマット ゴム おしゃれ デザイン ダイエット器具 yoga ケース 腹筋 脚痩せ【pic22】 プロテイン、運動そんなしなくてリングフィットだけやる…程度なら必要ない気もしますが、気持ち的に上がるので飲むのアリだと思いますw  ザバス アスリート ウェイトダウン ヨーグルト風味 約45食分(945g)【ザバス(SAVAS)】 DEAL20 ヨーグルト風味いいなー オススメスキルもメモ ・プランク これさえやってればなんとかなる。 体幹鍛えるのに手っ取り早い ・スクワット これさえやってれば(略) 膝に負担がかかるので、フォームはネット情報や鏡でよく確認してから。 前に体重かかると膝を傷めるので、私は初めの頃足の指を上げてやってました。 これも本当はよくないんだろうけど…どうしても前のめりになっちゃいそうで💧 ・舟のポーズ 最初は無理。 上2つをしばらく続けてたら必ず出来るようになる ・レッグレイズ これもある程度体幹鍛えてからの方が効果あると思う。 腹にクる ・バンザイスクワット 鬼 プランクや舟に余裕が出てきてもこれだけはしんどい 全身キツい 赤スキルは腕強くないのであんまりやらないです。 楽しくない(私は) 最初はスキル限られるのでこなしていくしかないんですが、とりあえずスクワットしとけば大丈夫♡ 強くなる♡♡ あとは好きなのを…私はキツいばかりじゃしんどいので、初めの頃はプランクスクワット以外はコロコロ変えてました。 さてフィットボクシング2、開放されたばかりのヒロ(CV.石田彰)の鬼モードやってみました！ 悪くないけど思ってたんと違った！(※個人の見解です) やっぱりエヴァン(CV.中村悠一)がいいな〜 カレン(CV.鬼頭明里)も可愛くてよかったですが、エヴァンのテンションの高さが好み。 大塚明夫と田中敦子の鬼モードが楽しみすぎます。 厳しくしてほしい。w  Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズー 筋肉付けるならリングフィット、痩せるならフィットボクシングです。 リングフィットでは引き締めは出来るけど体重を減らすのは期待できないかと💦 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.12.19 19:31:12
コメント(0) | コメントを書く
[雑記] カテゴリの最新記事
|
