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2021.10.03
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Twitterで伊之助の被り物して毎日チャレンジしてる人がバズってたのに感化され。
やってみたいな〜プランクとか舟のポーズで鍛えてるからイケるかも??って。
誰かがテレビ見てる間はリングフィットとか出来ないので、その間にやってみるとかね。
3日坊主も可能性大なんですがDAISOで300円なら惜しくないと買ってきました。


ソックスはパシオスで少しだけ安くなってたの。
350円→290円
とかげとねこは娘の推しだし可愛くて♡



腹筋ローラー開封

取説も何もないです。シンプル!



組み立てました。
ゆーて穴に通すだけ。
最後まで押し込むのに結構力が要りました。


とりあえず膝立ちから始める膝コロはぼちぼち出来そうな感じ。
ただ腕とか上半身は意識して鍛えてないので、腕がめっちゃ前に行くまで転がすのは無理🙅
プランクの体勢かもう少し前くらいまでかな〜
立ちコロは絶対無理!全然戻せない!こわい💦
首とか傷めそうなのでやり方ググってぼちぼちやってみます〜




腹筋ローラー グリーン WJ-9081 【代引き・同梱不可】
676円


○ミニマット ダイエット 腹筋ローラーなどの膝の保護 床の保護にも エクササイズ 腹筋

ヨガマットあった方がいいって見たから敷いて使ってみたけど逆にやりにくい?慣れ?
こういうミニマットか、タオルとかを膝に敷いた方がやりやすいのかな〜



【追跡可能メール便3点まで可】 スニーカーソックス すみっコぐらし 19〜24cm のび〜る&フィット くるぶしソックス くるぶし丈 2021年後期版 キャラクター 通学 靴下 女の子 女児 小学生 学生 すみっこ スミッコ 6014
靴下はこれの色違い
靴下の消耗がほんと激しい


伊之助ローラーの人はペットの犬がメインみたいになってて毎日癒やされますUo・ェ・oU♡





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Last updated  2021.10.03 20:38:22
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