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2023.03.09
カテゴリ：リングフィット日記
リングフィットカテを作りました。
買い物より更新が頻繁になりそうで。 このまま順調に続けばですが…自信なし…なにせ飽きっぽい🥺 今日はドラゴ戦の途中まで余裕でいけたので油断して大技で負けてしまった😭 プランク散々やった後だったので再挑戦は明日にしようかとも思ったんですが…行ける気がする〜！でやりました。 頑張った。偉い。  💪✨ さすがに再挑戦の際はアームツイストとバンザイモーニングで楽した。 バンザイモーニングはどこに効いてるのか未だによく分からない… 腕をなるべく遠くに伸ばしてお腹と背中に効かせてるとは思う…けどやっぱり分からん。 (追記 ググったら同じような人たくさんいた。やはり。 脊柱起立筋を意識して、腰じゃなく太ももの付け根から前に倒す…やってみる！) ところで見て、プランク♡頑張った♡ 持久力は落ちまくってるけど、体幹は残ってるのかなー 舟のポーズとワイドスクワットを心待ちにしてます。 キツそう☠  【楽天スーパーSALE特別価格】ヨガマット 10mm 収納ケース付き 11色 エクササイズマット ホットヨガマット クッション ダイエット器具 パシオスでフィットネスウェアが3割引だったからちょっと揺らいだんですよねぇ パシオスNET見てみたらセールからの更に3割引とかあるし…！ 欲しくなる！けど着ないか！  ＼SALEクーポン配布中！／ ヨガウェア トップス カップ付 タンクトップ ホットヨガ ロング丈 丈長 ブラトップ付 フィットネスウェア ヨガ ピラティス 吸汗速乾 ストレッチ素材 ジム かわいい おしゃれ 体型カバー マチカアダ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.03.10 10:02:12
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