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2023.03.12
カテゴリ：リングフィット日記
プランクやり過ぎなのかリングアローで変な力を入れちゃったか、肩から首にかけて寝違えたみたいな痛みがあったので2日間お休みしました。
無理しない！ WBC見ながらワイドスクワットしたり、公園で走り回ったのでヨシ。  今日はアッシリーナ様にスキル指定されたのでモモアゲアゲDayでした…疲れた… ジムでマウンテンクライマーも出て久々にやったけどやっぱり疲れる〜〜〜 負荷は最初から2上げました。上げ続けると嫌になってくるのでちょっとずつね。  【NISHI ニシ・スポーツ】ランニングマスターII NT7712B ランニングマスター2 ランニング スピードトレーニング こんなのあるんだねぇ 公園で久々に遊んで（いつも主人に丸投げ😅）これ思い出してやりたくなった  足かけリング ビックボールスキップ おもちゃ 外遊び 子供 男の子 女の子 屋外 幼稚園 保育園 小学生 知育玩具 ダイエット 運動神経 運動 しっかし今年の花粉ほんとキツいですね… ここ1,2年は点鼻薬なしで大丈夫だったんですけど、今はシュッてしないと眠れません☠ 早くスギ終わって〜〜〜 リングフィットしてる間は血行が良くなるのか花粉感じないで済むんですけど… ダラはダラダラしたいんじゃ。 ダラダラしてるとすぐ鼻詰まっちゃう。動けと？ぴぴぃっ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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