わたしのブログ

そういや～・・ブルブルマシーンに最近のってないよなぁ～・・
回数券まで買ってるのに・・あれの後って、胃袋がなんかひっくり返ったようなというか、よじれたような感じがするんだけど・・あんなに揺さぶれて大丈夫ナン？
どれくらいのレベルでのっかてるのが良いのでしょうか？あまりレベルを高くしすぎると筋肉の強化になるとお店のお兄さんが言っておったが・・
私の場合は、レベル23くらいまで上げてやってるんだけど～たしかにウエスト周りがチョイすっきりしたような感じも無きにしも非ず・・・
本日の体重～！52.0キログラム～昨日に比べて100ｇ増加・・
ま、これくらいなら仕方ないっか