わたしのブログ

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• いやはや～久しぶりでやんす・・

  　何とまぁ～サボっていました・・サボりすぎ～！！アレからの体重変化はというと・・51.9ｋｇくらいで止まってます。冬に比べて、暑い季節はさすがに減量はしやすいけれども・・ブルブルマシーンも飽きてきて・・・最近通っていましぇーん余り変わらんのかな？？　週4回のジム通い・・このままの運動量でよいのか？？でもこれ以上増やしても・・(ーー;)筋トレも取り入れなくては・・夏に向かって頑張るぞ～！！

  2007年06月18日

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• USJ～

  イヤ～！USJ に行ってきました～　かわいい大好きな姪っ子と・・いつもは旦那と行ってたのですが、若い子と行くとまた楽しいわ～しっかし・・・USJはやっぱ、ディズニーとは違う・・・　　アトラクションはちょっくら飽きてきたぞ～。ターミネーターなんて・・数年前まで長蛇の列だったはずなのに・・・　なに～？15分待ち？？　それは入らなくっちゃ～と行ったけど・・・　納得～　　飽きた・・・・新しくできた　「ハリウッドドリーム　ザ　ライト」はさすがに50分待ちとかなってたけど・・姪っ子ちゃんがコースターは「アッカ～ん！」怖いとの事で・・・乗らずでした。よく歩いたお陰か・・・昨日も本日も体重は少し減っています。よしよしこの調子だ～月末には健康診断があるのよ～・・それまでにはちょっと体重落とさなくっちゃ～！

  2007年05月15日

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• ブルブルマシーン

  そういや～・・ブルブルマシーンに最近のってないよなぁ～・・回数券まで買ってるのに・・あれの後って、胃袋がなんかひっくり返ったようなというか、よじれたような感じがするんだけど・・あんなに揺さぶれて大丈夫ナン？どれくらいのレベルでのっかてるのが良いのでしょうか？あまりレベルを高くしすぎると筋肉の強化になるとお店のお兄さんが言っておったが・・私の場合は、レベル23くらいまで上げてやってるんだけど～たしかにウエスト周りがチョイすっきりしたような感じも無きにしも非ず・・・本日の体重～！52.0キログラム～昨日に比べて100ｇ増加・・ま、これくらいなら仕方ないっか

  2007年05月10日

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• 今夜もジム通い～

  ウッシシ～ジムの後はさすがに体重ダウンよ～51.9キロ～！　でもこのあと夕飯食べたら戻るんよね～。気分よく食べた後は計りましぇ～ん今夜のジムはステップ（初級）とストリートジャズのスタジオメニュー！明日はラテンエアロで頑張るぞ～！っと。

  2007年05月09日

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• 告白～

  　歳のせい？？とあきらめと・・・まだまだとあがく自分がここにある～！！告白する事で自らもう少し気にして減っていくだろうか・・？と少々の期待もあり・・・　身長　156センチ　体重　53キロ　体脂肪　25％（自宅での測定）なんと！体重の四分の一も脂肪カヨ～！となげく今日この頃・・ジムにも通っているんですが・・ぜんぜん体重も体脂肪も一定から減らず・・最近は増える一方・・　あかんね～　45歳の歳のせい？？　これからどんどん丸みをおびてくるんでしょうね～・・自分の母の姿を見たらどうなるか・・一目瞭然じゃ～　

  2007年05月08日

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