大好きなもの♪いろいろ

　「わたし、ともたかの母さんに聞いて先週の木曜から豆乳飲みはじめたけど、全然痩せないよ」と三人の男の子のママ、Ｆさん。

　「ちゃんと作って３０分おいて、食事前３０分に飲んでる？おなか一杯になるからたくさん食べられなくなるでしょ。すぐは痩せないよ。３日目くらいから痩せたよ。5キロ３か月。１０キロ半年みたいよ」と私。

　「そんなにかかるの。面倒だね」とＦさん。

　そう、今までの私は即効性を求めて良いと聞けば飛びつくが長続きしなかった。当然結果はでない。今では日記でみんなに励まされ続けられている。彼女には日記はない。励ます人がいない。
　「２週間がんばってみて」とエールを送る。

　日曜に草取りを一緒にした爽やか美人Ｔさんに出会う。
　「あなたに聞いて豆乳にキウイとヨーグルト混ぜて飲み始めたよ｡」とＴさん。
　すごい。この影響力。みんな豆乳ドリンク始めてしまった。勧めた手前責任重大。二人ともスリムなのに。。。豆乳ドリンクが効果ありますようにとひそかに祈る。

　昨日の出来事。
　　長男タカを幼稚園にお迎えに行く。先週私の肌がきれいになったと指摘したＥさんがマジマジと私を見て、「今日も肌きれいみたい。まだ。飲んでるの？豆乳。」そして豆乳はまずいと嫌がっていたのに具体的な飲み方を聞いてきた。詳しく飲み方を説明する。
　
　もう一人Ｎさんも食い入るように聞く。ながながとなぜ豆乳ドリンクがいいのか説明。ダイエット談義に力が入る。ついつい楽天広場で得た情報を披露する。

　「肩がこるけど…」とＮさん。
　「タスキがけするといいのよ。私肩こりひどくて頭痛くなる人よ。家事するときずっとタスキしてるの。最近肩こりなくなったよ。姿勢良くなるし、ダイエットにもいいのよ。」と私。

「なんでそんなにくわしいん？ダイエットに燃えてるの？」

　おっと危ない！日記の事は言わない。秘密中の秘密だ。
　あまりしゃべるといけないな。そんな事はないだろうが、たまたまこの日記を彼女たちが見て私と判明するとまずい。

　誰かわからないから書ける。誰が読むかわからないから怖いが、誰から反応が返ってくるかわからないから面白い。だれも見ない自分のノートに書くのなら３日坊主。ダイエットも反応があるから続くと思う。「プログでダイエット」というダイエット方法だ。
　
　極端に考えると、書き込みくださる皆さんが実は上の階の人だった、お友達だったということもあるかもしれない。広い世の中、実は狭かったりする。
　
　ＣＯＱ１０を飲みだしておいしく飲める酢にめぐり合いたいと思っている。さるＨＰから帝王ナポレオンの異名をもつ「麦焼酎いいちこ」のもろみをしぼったお酢、麦酢を見つけた。話題になっているそうだ。ブルーベリー味が飲みたい。絶対買い。
　「いいちこ」はくせがなく飲みやすい。お世話になった焼酎だ。



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おいしかったら色々なフルーツ味が試したい。



麦酢フルーツタイプいろいろ6本

　同じ成分をつかって入浴剤がある。二男トモはアトピーだ。これからの季節乾燥がひどい。カレのために購入しようかな。



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　☆　本日の実行
　　　　ウォーキング　３０分
　　　　豆乳ドリンク　朝｡昼｡夕
　　　　ＣＯＱ１０　リンゴ酢　プロテイン